Что делать, обгорело лицо на солнце: боремся с покраснением

Почему после загара кожа краснеет? Насколько это опасно? Как долго придётся ходить красным, «как рак»? Что дальше: золотистый загар или некрасивое облезание? И, наконец, как убрать покраснение?

Почему лицо обгарает на солнце

Про покрасневшего на солнце человека мы обычно говорим: «обгорел». И на самом деле краснота, спровоцированная ультрафиолетом, — симптом ожога. Такое явление называют солнечной эритемой (эритема в переводе с латинского означает «краснота»).

Основные причины явления:

• наслаждение тёплыми лучами в пик высокой солнечной активности (в период с 10–11 до 15–17 часов);
• слишком продолжительное пребывание под открытыми лучами;
• пренебрежение средствами с SPF.

Кожу от ожогов защищает особое вещество — меланин, которое активно вырабатывается под действием ультрафиолета, образуя загар. Чем большее в клетках эпидермиса этого пигмента, тем он темнее и, соответственно, менее подвержен ожогам. Вот почему люди со светлой кожей обгорают быстрее.

В зависимости от индивидуальных особенностей и «дозы» ультрафиолета кожа может начать краснеть во время загара или спустя несколько часов. Пик красноты обычно наступает через 6–12 часов после солнечных ванн.

При солнечном ожоге лица врачи рекомендуют сразу же принять меры для уменьшения покраснения и дискомфорта. Первым шагом является охлаждение кожи: для этого можно использовать холодные компрессы или умывания прохладной водой. Это поможет снизить воспаление и облегчить боль. Важно избегать дальнейшего воздействия солнечных лучей, чтобы не усугубить ситуацию.

Специалисты советуют применять увлажняющие кремы или гели, содержащие алоэ вера или пантенол, которые способствуют заживлению и восстановлению кожи. Также стоит обратить внимание на потребление достаточного количества жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. В случае сильного покраснения или появления пузырей, рекомендуется обратиться к врачу, который может назначить более эффективное лечение, включая противовоспалительные препараты.

Какие действия можно предпринять, если человек "сгорел" на солнце? Отвечает Варнавский Е.В.

Стоит ли обращаться к врачу

Если кожа немного покраснела — это лёгкий ожог, или ожог I степени. Он может сопровождаться болезненными ощущениями, особенно при прикосновении к поражённым участкам, локальным повышением температуры и небольшой отёчностью. В этом случае острой необходимости обращаться к врачу нет, однако определённые меры принять нужно (см. информацию ниже).

Если описанные симптомы выражены сильнее и наряду с ними обнаруживается облезание кожи, появление волдырей, обезвоживание, лихорадка, общее недомогание, тошнота и головокружение, — это ожог II степени, при котором нужно как можно скорее обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Под действием солнца в редких случаях могут появиться ожоги III—IV, сопровождающиеся некрозом тканей, в этом случае обращение в медицинское учреждение крайне необходимо.

Что произойдёт с кожей потом

В зависимости от индивидуальных особенностей кожи и интенсивности повреждения после того, как краснота спадёт, эпидермис либо приобретёт коричневатый оттенок, либо начнёт облезать. Узнать заранее, что произойдёт, невозможно. Однако риск того, что кожа начнёт облезать, повышается для обладателей светлой кожи и в случае сильных болевых ощущений. При ожогах II степени эпидермис почти наверняка начнёт сходить.

Продолжительность солнечной эритемы также зависит от особенностей кожи и «ультрафиолетовой передозировки» и может составлять от нескольких часов до нескольких дней.

Обгоревшее на солнце лицо — это неприятная ситуация, с которой сталкиваются многие. Люди делятся своими советами по уходу за кожей в такие моменты. Первое, что рекомендуют, — это охлаждение. Компрессы с холодной водой или отварами ромашки помогают снять воспаление и уменьшить покраснение. Также многие советуют использовать алоэ вера, которое обладает успокаивающим эффектом и способствует заживлению.

Не стоит забывать и о увлажнении: легкие кремы или гели с содержанием пантенола помогут восстановить кожу. Некоторые рекомендуют избегать солнечных лучей до полного заживления, а также использовать солнцезащитные средства с высоким SPF в будущем. Важно помнить, что при сильном ожоге лучше обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Солнечный ожог кожи. Что делать если вы сгорели на солнце? Советы врача дерматолога.

Как справиться с покраснением кожи после загара

Борьба с покраснением предполагает использование средств:

• обладающих успокаивающим действием;
• снимающих отёчность и воспаление;
• увлажняющих и питающих;
• обеспечивающих охлаждающий и лёгкий обезболивающий эффект.

Общие рекомендации

Покрасневшая кожа нуждается в бережном уходе, поэтому в период восстановления необходимо:

• исключить пребывание под открытыми лучами солнца, перед выходом на улицу надевать закрытую свободную одежду из светлых натуральных материалов, широкополую шляпу или кепку, солнечные очки, незащищённые участки кожи обрабатывать солнцезащитным средством;
• ежедневно, после утреннего и вечернего душа, использовать увлажняющие средства для лица и тела, лучше всего приобрести продукты, содержащие экстракты алоэ вера, календулы, ромашки, витамин Е;
• отказаться от горячей ванны и душа, вода должна быть прохладной, иначе могут возникнуть дискомфортные ощущения, по той же причине не стоит посещать бани, сауны, хаммамы;
• прекратить посещение бассейна: хлорированная вода оказывает раздражающее действие на воспалённую кожу;
• забыть об «агрессивных» косметических процедурах (пилинги, скрабы, использование эпилятора, кремы для депиляции, шугаринг, восковая депиляция, лазерное воздействие и др.), жёстких мочалках и щётках для тела.

Что может навредить

На просторах интернета можно найти рекомендации, которые могут в лучшем случае оказаться бездейственными, в худшем — обеспечить неприятные ощущения и замедлить восстановление эпидермиса. Вот наиболее распространённые запрещённые приёмы:

• компрессы с укусом — кислота может раздражать и без того воспалённую кожу;
• обработка повреждённых участков сметаной, маслом или другим жиром — на поверхности кожи образуется плёнка, замедляющая процессы регенерации;
• использование средств на спиртовой основе — может вызвать жжение, раздражение.

Аптечные препараты

Аптечные препараты снимают воспаление и отёчность, уменьшают покраснение, оказывают обезболивающее и антибактериальное действие:

• Средства с пантенолом (Пантенол, Бепантен и др.). Если есть болевые ощущения, такие препараты можно купить в форме спрея для более комфортного нанесения.
• Мазь «Спасатель». В качестве показаний имеет ожоги I и II степени.

Препараты применяются в строгом соответствии с инструкцией. Обычно рекомендуется наносить средство на повреждённые участки несколько раз в сутки. Перед использованием следует внимательно ознакомиться с возможными противопоказаниями. Так, мазь «Спасатель» нельзя применять при индивидуальной непереносимости, хронических ранах и трофических процессах.

При тяжёлых ожогах врач может назначить анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты для приёма внутрь (Напроксен, Ибупрофен, Ацетилсалициловая кислота и др.), но без рецепта принимать их не стоит.

Пантенол,уже советовали,но действительно классная штука,очень быстро помогает

Народные методы

Если под рукой нет аптечного препарата, на помощь придут подручные средства.

Ванны

Прохладная ванна сузит сосуды и обеспечит охлаждающий и лёгкий обезболивающий эффект. Для дополнительного успокаивающего действия и увлажнения можно влить в воду настой овсяных хлопьев (1–3 стакана геркулеса залить 2 л кипятка, остудить, процедить).

Компрессы

Успокоить кожу помогут прохладные компрессы. Необходимо смочить в одном из предложенных ниже продуктов сложенную в несколько слоёв марлю или отрез белой хлопковой ткани и приложить к повреждённому участку на 15–20 минут. Вот самые действенные составы:

• сок, выжатый из листьев алоэ;
• травяной настой (2 столовые ложки календулы, череды, зверобоя, ромашки или зелёного чая залить литром кипятка, остудить, процедить);
• арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным;
• облепиховый сок;
• простокваша.

Травяной настой можно также использовать для добавления в успокаивающую ванну.

Повторять процедуру рекомендуется несколько раз в день.

Маски

На покрасневшее лицо или отдельные участки (например, на нос или лоб), а также на обгоревшие зоны тела можно на 15–20 минут накладывать такие составы:

• 2 столовые ложки овсяной или кукурузной муки, разведённые до консистенции кашицы водой;
• 2 столовые ложки измельчённого тёркой огурца, розовая вода и глицерин (по столовой ложке);
• измельчённый на тёрке картофель;
• обезжиренный йогурт.

Прохладный огурец форева! Натереть на терке и густо наложить на лицо, можно с марлей. Можно приготовить в двух мисочках, одну — в холодильник, и чередовать по мере нагревания. Очень хорошо помогает! И не только при солнечных ожогах. Я недавно руку кипятком обварила — полчасика посидела так — и никаких следов.

Видео: домашние средства от покраснения после загара

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ КОЖИ: как быстро успокоить кожу и снять покраснение?

Благодаря отлаженным механизмам самовосстановления организм справится с покраснением после загара в течение нескольких часов или дней. Ускорить этот процесс и снять болевые ощущения поможет использование аптечных препаратов и домашних средств.

Вопрос-ответ

Как убрать покраснение на лице от солнца?

Чтобы убрать покраснение на лице от солнца, рекомендуется использовать охлаждающие и успокаивающие средства, такие как гели с алоэ вера или кремы с календулой. Также важно увлажнять кожу, пить много воды и избегать дальнейшего воздействия солнца. При сильном покраснении можно применять противовоспалительные препараты, а в случае серьезных ожогов стоит обратиться к врачу.

Что делать, если на солнце сгорело лицо?

К обгоревшей коже нужно приложить холодный компресс из смоченных прохладной водой салфеток или ткани, распылить на неё прохладную воду. Можно принять душ — важно, чтобы вода была не холодной, а комнатной температуры. После душа достаточно промокнуть тело полотенцем, а не вытираться насухо.

Когда пройдет краснота с лица после загара?

Клиническое течение солнечного ожога. Эритема обычно проходит через три-семь дней. Волдыри заживают без рубцов в течение 7–10 дней.

Советы

СОВЕТ №1

Нанесите холодный компресс. Для облегчения состояния и уменьшения покраснения лица, приложите к коже холодный компресс или чистую ткань, смоченную в холодной воде. Это поможет снизить воспаление и успокоить кожу.

СОВЕТ №2

Используйте алоэ вера. Гель алоэ вера обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами. Нанесите его на обожженные участки кожи, чтобы ускорить процесс заживления и уменьшить покраснение.

СОВЕТ №3

Избегайте солнечного света. В первые дни после солнечного ожога старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Если выходите на улицу, используйте широкополую шляпу и солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить кожу от дальнейшего повреждения.

СОВЕТ №4

Пейте много воды. Обезвоживание может усугубить состояние кожи после солнечного ожога. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, чтобы поддерживать уровень гидратации и помочь коже восстановиться быстрее.