С началом приёма противозачаточных таблеток женщины нередко ощущают определённые изменения в организме, такие как периодическая тошнота или чувствительность грудных желёз. Логично, что самочувствие может измениться и после окончания использования оральных контрацептивов. Любой тип гормональной контрацепции может влиять на менструальный цикл, в том числе в течение нескольких месяцев после отмены препарата.
Как противозачаточные таблетки влияют на менструальный цикл
Существуют десятки разновидностей противозачаточных таблеток (оральные контрацептивы, ОК). Все они содержат различный уровень гормонов, которые выделяются в организм женщины для предотвращения беременности. Гормоны в противозачаточных таблетках останавливают овуляцию (выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу) и могут влиять на течение менструации и связанные с ней побочные эффекты. Могут быть затронуты многие аспекты менструального кровотечения, и эффект со временем способен меняться. Месячные могут стать более продолжительными или короткими, нерегулярными, протекать тяжелее или легче, чем прежде. Эти побочные эффекты характерны для любого метода гормональной контрацепции, особенно в первые несколько месяцев применения.
Прогестерон и эстроген, входящие в состав противозачаточных таблеток, подавляют высвобождение фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов, которые отвечают за перезапуск цикла после менструации и овуляцию.
Стандартный комбинированный оральный контрацептив состоит из обоих гормонов — прогестерона и эстрогена, которые принимаются ежедневно в течение трёх недель, после чего следует неделя без таблеток (или таблеток плацебо), что вызывает «прорывное кровотечение», обусловленное снижением уровня гормонов. Хотя внешне мало что меняется (менструальное кровотечение на 1-й неделе 28-дневного цикла), постоянно высокие уровни прогестерона и эстрогена в организме женщины, принимающей таблетки, фактически отменяют нормальный гормональный цикл, который лежит в основе овуляции.
Побочные эффекты чаще встречаются при приёме таблеток на основе прогестерона (так называемые мини-пили), по сравнению с комбинированными таблетками, которые дополнительно содержат эстроген. При приёме «монофазной» таблетки (содержит одну и ту же дозу гормонов в день) чаще наблюдается появление «мажущихся выделений», чем при использовании «трёхфазной» (разные дозы в течение цикла).
Врачи отмечают, что отсутствие менструации после отмены противозачаточных средств может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, гормональные контрацептивы влияют на уровень гормонов в организме, и после их прекращения может потребоваться время для восстановления естественного менструального цикла. Обычно это занимает от нескольких недель до нескольких месяцев.
Во-вторых, стресс, изменения в образе жизни или заболевания могут также влиять на регулярность менструаций. Врачи рекомендуют внимательно следить за состоянием здоровья и при необходимости обращаться за консультацией. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и восстановление цикла может происходить по-разному. Если менструация не восстанавливается в течение длительного времени, стоит обратиться к специалисту для исключения возможных патологий.
Почему нет месячных после отмены противозачаточных таблеток
Если вы решили прекратить приём таблеток, может потребоваться некоторое время, чтобы цикл вернулся в нормальное состояние. Для каждой женщины этот срок индивидуален. Некоторые возвращаются к своему обычному менструальному циклу за считаные дни, в то время как другим требуется несколько месяцев, чтобы месячные отрегулировались. Кроме того, каждый организм по-разному реагирует на изменения, связанные с внутренними и внешними факторами. Уровень гормонов колеблется по многим причинам. К отсутствию месячных после отмены ОК может приводить наличие минимум одного из нижеперечисленных негативных факторов:
- Стресс — повышает уровень кортизола, который называют ещё «гормоном стресса». Он влияет на гипоталамус — железу, контролирующую многие гормональные функции в организме. В результате может возникнуть гормональный дисбаланс. Стресс также создаёт порочный круг: женщина переживает по поводу задержки менструации, уровень гормонов в её организме колеблется, что ещё больше снижает вероятность наступления месячных. Вот почему многие врачи рекомендуют в такой ситуации сдать анализ на беременность — мочу или кровь — чтобы восстановить душевное равновесие. Любая ситуация, которая вызывает стресс, способна спровоцировать сбой цикла. Выпускные экзамены, проблемы на работе, болезнь близкого человека, переезд — могут стать причинами расстройства месячного цикла.
- Длительное применение гормональной контрацепции. Одним из эффектов от продолжительного использования гормональных средств для контроля над рождаемостью является истончение слизистой оболочки матки — эндометрия. Это может в итоге привести к отсутствию месячных в течение некоторого периода.
- Половые инфекции. Гормональный метод предохраняет женщину от нежелательной беременности, но уберечь от половой инфекции не способен. Дисфункция яичников может развиться даже при незначительном воспалительном процессе. Это может повлиять на менструальный цикл, когда прекращён приём препарата.
- Диеты. Чрезмерное ограничение употребления калорий может привести к гормональному дисбалансу и отрицательно повлиять на менструальный цикл, поскольку тело не будет получать питательные вещества, необходимые для правильной выработки гормонов.
- Резкое похудение. Известно ли вам, что для выработки половых гормонов нужен холестерин? А это так. Аномально низкий процент жира в организме способен нанести вред гормонам. Женщины с избыточным или недостаточным весом могут испытывать множество гормональных проблем, включая отсутствие менструаций.
- Чрезмерные физические нагрузки. Даже у дам, которые не используют ОК, чрезмерные физические нагрузки могут стать причиной задержки или отсутствия менструации. Интенсивный спорт часто нарушает гормональный уровень и менструальный цикл. Профессиональные спортсменки, как правило, страдают от аменореи, но даже спортсменки-любители могут испытать на себе этот эффект.
Все организмы разные, и определённый эффект после отмены контрацепции может зависеть от симптомов, которые наблюдались у женщины до начала приёма таблеток. Но некоторые изменения являются общими:
- Более обильные и болезненные менструации. Если у вас имелись боли и обильное кровотечение ещё до того, как вы начали предохраняться, вероятно, ваши проблемы вернутся. Справиться с болью и улучшить самочувствие помогут спазмолитические (Но-шпа, Спазмалгон) или нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен). Если же ранее такого не наблюдалось, стоит выждать 1–2 цикла, позволив выделениям нормализоваться после гормональных колебаний вследствие отмены ОК. Обильные месячные, которые беспокоят женщину более продолжительное время, требуют дополнительного обследования у гинеколога.
- Симптомы ПМС. Таблетки, особенно некоторые формулы, помогают выровнять гормональный хаос, который может вызвать депрессию, беспокойство и раздражительность. Без их действия симптомы могут возобновиться.
- Спазмы внизу живота в середине цикла. Большинство гормональных методов контроля рождаемости работает, предотвращая овуляцию. Поэтому, как только организм возвращается к естественным функциям, вы можете почувствовать лёгкие спазмы внизу живота, когда ваш яичник вырабатывает яйцеклетку. Одновременно, месячные могут стать более обильными, чем при использовании ОК.
- Прыщи и нежелательные волосы. Таблетки могут исправить гормональный дисбаланс, который заставляет вашу кожу покрываться прыщами, а волосы — отрастать в нежелательных местах. Но это временное решение: как только вы прекращаете приём ОК, гормоны могут снова выйти из строя, что вернёт эти проблемы.
- Увеличение сексуального влечения. Небольшой процент женщин считает, что таблетки снижают их либидо. После отмены контрацептивов они отмечают повышение интереса к половой жизни.
- Снижение частоты мигреней. Если таблетки провоцировали у вас головную боль, вас ждёт облегчение, когда перестанете их принимать.
Большинство симптомов, которые начинаются после того, как вы перестали принимать противозачаточные средства, носят временный характер. После нескольких менструальных циклов ваше тело должно восстановить свой нормальный ритм, и месячные вернутся в норму.
Причины отсутствия месячных после отмены ОК — видео
Менструальный цикл и контрацепция — темы, которые вызывают много обсуждений и вопросов. Многие женщины, принимая противозачаточные средства, замечают изменения в своем цикле. После отмены контрацепции некоторые сталкиваются с задержкой или отсутствием месячных, что может вызывать тревогу. Это связано с тем, что гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках, влияют на естественный ритм организма.
Некоторые женщины сообщают о восстановлении цикла в течение нескольких месяцев, в то время как другим требуется больше времени. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и факторы, такие как стресс, питание и общее состояние здоровья, также могут влиять на менструацию. Консультация с врачом поможет прояснить ситуацию и выбрать оптимальный подход к контрацепции, учитывая особенности организма.
Как долго может длиться задержка месячных и что нужно предпринять
Даже если ваши месячные напоминали часовой механизм до применения контрацепции, может потребоваться несколько месяцев, чтобы цикл выровнялся после того, как вы прекратили принимать ОК. И если нерегулярные месячные были для вас нормой ранее, эта проблема скорее всего возобновится. Надёжный график, которым вы наслаждались, был лишь результатом применения гормонов в таблетках. Если менструации вообще прекратились, то может потребоваться несколько месяцев, чтобы они возобновились. Гинекологи рекомендуют позволить организму восстановиться самостоятельно в течение 3 месяцев после прекращения приёма таблеток для контроля над рождаемостью. Если менструации отсутствуют или остаются нерегулярными после этого периода, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину.
Исключение вероятной беременности
Многие женщины думают, что после того, как они прекращают принимать таблетки, требуется много времени для зачатия, но исследования показывают, что вероятность беременности у них почти сразу примерно такой же, как и у женщин, которые использовали барьерные методы (например, презервативы). До 96% женщин, принимавших противозачаточные таблетки, беременеют в течение года. Если задержка месячных вызывает у женщины беспокойство и подозрение, рекомендуется:
- сдать анализ крови на ХГЧ в клинике (определяет беременность уже на 6–8-й день после оплодотворения яйцеклетки);
- сделать домашний тест на беременность (он поможет выявить беременность только на 3–4-й неделе).
Как правильно отменять противозачаточные таблетки
Большинство медицинских экспертов и врачей предлагает не прекращать приём противозачаточных средств в середине цикла. Вместо этого рекомендуется закончить текущую упаковку и не начинать новую. Это помогает организму легче вернуться в свой обычный цикл. Кроме того, если вы перестанете принимать противозачаточные таблетки в середине цикла, у вас могут появиться спазмы и кровянистые выделения уже через два дня после последней таблетки. Гормоны, полученные из таблеток, выводятся в течение двух дней. Затем организм пытается восстановить естественный менструальный цикл.
Отсутствие месячных после отмены ОК не должно вызывать немедленного беспокойства у женщины, поскольку является вариантом нормы. Однако в некоторых случаях это может свидетельствовать о наступившей беременности, поэтому домашний тест на беременность или анализ крови на ХГЧ в клинике — это то, что поможет прояснить ситуацию.
Вопрос-ответ
Почему после отмены противозачаточных идут месячные?
Такое кровотечение называют «кровотечением отмены» в связи с тем, что оно возникает, когда женщина не получает гормональный препарат. Падение уровня гормонов вызывает отторжение эндометриального (слизистого) слоя матки, что и вызывает кровотечение.
Почему идут месячные после противозачаточных?
Кровотечения. Во время привыкания организма к противозачаточным могут возникать кровянистые выделения. Обычно они необильны и беспокоят периодически в течение первых трех месяцев. Такое побочное действие противозачаточных вызвано ранним отторжением эндометрия.
Когда нормализуется цикл после отмены КОК?
Как долго восстанавливается цикл после отмены КОК? Восстановительный период менструального цикла составляет от одного до трех месяцев со дня отмены КОК.
Как контрацепция влияет на месячные?
Это связано с тем, что контрацептивы предотвращают овуляцию и стабилизируют гормональные уровни. Уменьшение кровопотери. Противозачаточные таблетки уменьшают толщину слизистой оболочки матки, что может привести к менее обильным менструальным кровотечениям.
Советы
СОВЕТ №1
Понимание своего менструального цикла — ключ к эффективному использованию контрацепции. Ведите дневник, где будете отмечать начало и конец менструации, а также любые изменения в цикле. Это поможет вам лучше понять, как ваш организм реагирует на отмену противозачаточных средств.
СОВЕТ №2
Обсудите с врачом возможные изменения в вашем цикле после отмены контрацепции. Некоторые женщины могут испытывать задержку менструации или нерегулярные циклы. Важно получить профессиональную консультацию, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.
СОВЕТ №3
Не паникуйте, если месячные не приходят сразу после отмены противозачаточных. Организму может потребоваться время для восстановления естественного гормонального фона. Дайте себе несколько месяцев, прежде чем беспокоиться о возможных нарушениях.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Если вы планируете забеременеть, начните принимать витамины и следите за своим здоровьем уже сейчас. Здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность, поможет вашему организму быстрее восстановиться после отмены контрацепции.
