На форумах красоты скрабирование тела слывёт процедурой, способной преобразить кожу, сделав её красивой и приятной на ощупь. В чём секрет её эффективности? Как часто к ней нужно прибегать? Как из всего многообразия скрабов выбрать подходящий? Стоит ли идти в салон или можно сделать дома?
О скрабировании тела для «чайников»
Процедура представляет собой обработку кожи особым продуктом — скрабом.
Врачи отмечают, что скрабирование тела является важной процедурой для поддержания здоровья и красоты кожи. Регулярное отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки, что способствует обновлению эпидермиса и улучшению его текстуры. Специалисты подчеркивают, что правильный выбор скраба, учитывающего тип кожи, играет ключевую роль. Например, для чувствительной кожи лучше подойдут мягкие эксфолианты на основе натуральных компонентов, тогда как для жирной кожи можно использовать более агрессивные формулы.
Кроме того, врачи рекомендуют не забывать о важности увлажнения после процедуры, чтобы избежать пересушивания кожи. Скрабирование также может улучшить кровообращение и способствовать лучшему усвоению питательных веществ из последующих средств ухода. Однако важно помнить, что чрезмерное использование скрабов может привести к раздражению, поэтому оптимальная частота — раз в неделю. В целом, при соблюдении рекомендаций, скрабирование может стать эффективным способом преображения кожи и поддержания ее здоровья.
Принцип действия
Скраб — косметическое средство, содержащее в качестве активных ингредиентов твёрдые частицы, посредством которых:
- происходит отшелушивание омертвевших частиц эпидермиса и удаление загрязнений, кожного жира;
- снятие ороговевших частиц воспринимается организмом как микротравма, и он запускает процессы выработки коллагена и эластина — веществ, ответственных за упругость кожи;
- в результате микромассажа усиливается приток крови и лимфы к клеткам эпидермиса, за счёт чего ускоряется регенерация.
Главная функция скраба — удаление омертвевших частиц и глубокое очищение эпидермиса, благодаря этому кожа становится гладкой и мягкой.
Помимо жёстких элементов продукт обычно содержит дополнительные компоненты, которые обеспечивают ухаживающее действие.
Подробнее об ингредиентах
Твёрдые частицы могут быть синтетического или натурального происхождения и отличаются различной степенью жёсткости:
- силиконовые капсулы — действуют максимально деликатно, не травмируют кожу и отлично подходят для обработки нежной кожи зоны декольте, внутренней поверхности рук, живота;
- молотые кофейные зёрна, сахар и морская соль и др. — частицы средней степени жёсткости, которые также считаются нетравматичными, используются для бёдер, ягодиц, ног и рук;
- измельчённые абрикосовые или персиковые косточки, скорлупа орехов — самые жёсткие подходят для обработки ступней, локтей и колен, а также для антицеллюлитных процедур.
Скрабирование тела стало настоящим ритуалом ухода за кожей, и многие отмечают его положительное влияние на внешний вид и общее состояние дермы. Пользователи делятся впечатлениями о том, как регулярное использование скрабов помогает избавиться от омертвевших клеток, делая кожу более гладкой и сияющей. Многие отмечают, что после процедуры ощущается невероятная легкость и свежесть, а также улучшается кровообращение.
Некоторые предпочитают натуральные скрабы с добавлением кофе, сахара или морской соли, которые не только эффективно отшелушивают, но и питают кожу. Другие же выбирают готовые продукты с ароматами, которые создают атмосферу спа прямо у себя дома. Важно помнить, что скрабирование не только улучшает текстуру кожи, но и подготавливает её к дальнейшему уходу, позволяя кремам и маслам лучше впитываться. В целом, отзывы пользователей подтверждают, что этот процесс действительно способен «обновить» и преобразить кожу, даря ей здоровье и красоту.
Таблица: некоторые дополнительные вещества и их действие
| Компонент | Эффект |
| Растительные масла |
|
| Эфирные масла |
|
|
|
| Антиоксиданты (витамин Е, экстракты белого и зелёного чая, гинкго Билоба и др.) |
|
| Растительные экстракты и соки |
|
| Мёд |
|
Зачем применять
Регулярное очищение кожи и удаление ороговевших частиц эпидермиса — важный этап ухода за кожей, который обеспечивает нормальный процесс обновления клеток эпидермиса. Помимо этого скраб используется для:
- подготовки кожи к другим косметическим процедурам — после удаления загрязнений эпидермис наиболее восприимчив к действию кремов, масок, обёртываний, так как обеспечивается более глубокое проникновение активных компонентов;
- борьбы с целлюлитом и растяжками — это возможно благодаря ускорению микроциркуляции крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке и регенерирующим свойствам;
- профилактики вросших волос — удалённому волоску легче расти ровно, когда ему не мешают ороговевшие частицы;
- лучшего загара — на очищенную кожу он ложится ровнее.
Противопоказания
Применять скраб противопоказано при:
- индивидуальной непереносимости состава;
- дерматологических заболеваниях;
- воспалительных и инфекционных высыпаниях на коже;
- открытых повреждениях эпидермиса.
С осторожностью продукт используется при чрезмерно сухой и чувствительной коже — в этом случае нужно выбирать максимально щадящие средства.
Перед использованием продукта нужно проверить чувствительность к нему кожи. На 8–10 минут нанести продукт на локтевой сгиб, смыть и в течение суток понаблюдать за состоянием эпидермиса. Если негативных проявлений в виде раздражения, покраснения, сыпи и др. не обнаружится, применять скраб можно.
Существуют другие косметические процедуры, обладающие аналогичным скрабированию действием.
Таблица: сравнение скрабирования с другими отшелушивающими процедурами
| Процедура | Плюсы | Минусы |
| Скрабирование |
|
|
| Пилинг (продукт, используемый для процедуры, обладает более жидкой текстурой, чем скраб и более мелкие частицы) |
|
|
| Использование щёток для тела и жёстких мочалок |
|
|
Химический пилинг — агрессивная процедура с использованием продукта, работающего на основе кислот, и потому значительно отличающаяся по механизму действия от скрабирования. Чаще всего осуществляется в салонах.
а я вообще скрабами не пользуюсь, у меня натуральная морская губка, она превосходно очищает
Как осуществляется процедура
Чтобы проскрабировать тело, можно посетить салон красоты или косметологический кабинет либо сделать процедуру в домашних условиях.
В косметологическом кабинете
В зависимости от конкретной организации и используемого состава процедура профессионального скрабирования может отличаться. В большинстве случаев происходит это так:
- Мастер очищает кожу с помощью молочка или лосьона, специально подобранного с учётом индивидуальных особенностей эпидермиса.
- Проводится обработка тела тёплым паром для открытия пор — это обеспечивает более глубокое действие.
- На проблемные области или на всё тело наносится скраб, мастер осуществляет тщательную проработку массирующими движениями всех зон.
- Клиент принимает душ и возвращается на кушетку.
- Тело снова обрабатывается тёплым паром и накрывается полотенцем.
- Клиент отдыхает 15–30 минут.
- На кожу наносится масло либо питательный крем, иногда эта процедура сопровождается лёгким расслабляющим массажем.
В домашних условиях
Сделать скрабирование можно и дома:
- Для подготовки кожи и раскрытия пор нужно принять горячую ванну или душ.
- Нанести на тело скраб и массирующими движениями обрабатывать тело, уделяя особое внимание проблемным участкам, в течение 3–5 минут.
- Смыть средство проточной водой, вытереться насухо.
- Нанести увлажняющее, питательное или антицеллюлитное средство — в зависимости от потребностей кожи. Если после скрабирования последует другая процедура, например, обёртывание, этот этап пропускается.
Эффективнее всего скрабы работают в бане, сауне или хаммаме: распаренная кожа отлично поддаётся отшелушиванию.
Уход за кожей после скрабирования и возможные побочные эффекты
После скраба коже не требуется реабилитационный период, поэтому в особом уходе она не нуждается. При чувствительном эпидермисе желательно не загорать в течение суток после процедуры.
При правильном использовании применение продукта редко вызывает побочные эффекты, но в редких случаях возможны:
- аллергии — при непереносимости компонентов состава, при появлении сыпи, раздражения, покраснения и других нежелательных реакций — обратиться к врачу;
- травмы кожи — при использовании средств со слишком грубыми жёсткими частицами, необходимо обработать поражённый участок перекисью водорода или другим антибактериальным препаратом;
- повышение чувствительности кожи к воздействию внешних факторов (ультрафиолета, мороза и др.) — при злоупотреблении скрабированием кожа лишается естественного защитного слоя, в этом случае нужно прекратить как минимум на месяц использование скрабов.
Как часто очищать кожу скрабом
Косметологи рекомендуют прибегать к использованию скраба при жирной и нормальной коже не чаще раза в неделю, при сухой и чувствительной — не чаще раза в 2 недели.
Частое использование скраба может лишить кожу естественного защитного слоя и сделать более подверженной влиянию внешней среды.
Читайте также:
Какие скрабы для тела применяются
Косметологи используют специальные профессиональные составы, которые подбираются исходя из потребностей клиента. В домашних условиях можно применять покупные продукты или делать скрабы своими руками.
Покупные
Основываясь на информации от производителей скрабов и отзывах девушек, которые их использовали, мы составили обзор наиболее популярных продуктов.
Представленные средства можно купить в аптеке или супермаркете, а некоторые доступны только в специализированных магазинах.
Natura Siberica, «Облепихово-медовый скраб для тела»
В качестве жёстких частиц выступают морская соль и молотая скорлупа кедровых орешков, содержит ухаживающие компоненты: масла и гречишный мёд.
Плюсы:
- плотная текстура с высокой концентрацией отшелушивающих частиц;
- хороший массажный эффект;
- не оставляет ощущения липкости;
- не вызывает раздражения;
- экономично расходуется.
Среди минусов потребители отмечают, что для сухой кожи такой продукт может не подойти, и не всем нравится запах.
Примерная стоимость на 2019 год — 300 рублей.
Отзывы на этот скрабик читала давно, его хвалят. Как и всю серию с облепихой (и шампуни, и бальзамы). После скраба кожа нежная, красная (я не давлю сильно, но растираю энергично). Прекрасно понимаю, что любое средство поможет только с диетой и спортом. Ни с тем ни с другим у меня особо не складывается))) Так что я просто получаю удовольствие от процедур! А гладкая и подтянутая кожа это как приятный бонус! Итак, за что же я сняла пару звездочек??? Да за ядренный, противный, ненатуральный запах облепихи!!! Его слишком много! Я проветривала всю квартиру почти часов 8, прежде чем эта вонь ушла. В следующие разы уже использовала его в комнате с открытой форточкой и не при сыне. Если бы парфюмерной композиции в скрабе было бы меньше, это средство стало бы моим любимым, а так нет!
Planeta Organica, «Скраб для тела: Ямайский кокос и органическое масло папайи»
Отшелушивающие частицы — сахар и кокосовая стружка, ухаживающие компоненты — масла папайи, кокоса, абрикосовой косточки.
-
Читайте также:
Плюсы:
- маслянистая, плотная, тающая текстура;
- хорошо распределяется;
- не стягивает кожу;
- экономичный расход;
- подходит для всех типов кожи.
Минусы:
- сложно найти в продаже;
- некоторым девушкам с чувствительной кожей не подошёл.
Примерная стоимость на 2019 год — 250 рублей.
Jurassic Spa, «Антицеллюлитный кофейный скраб»
Отшелушивающие частицы — молотый кофе, реликтовая соль, ухаживающие компоненты — растительные масла, экстракт гарцинии, эфирное масло корицы.
Плюсы:
- муссовая текстура;
- не сушит кожу;
- хорошо подтягивает эпидермис;
- приятный аромат;
- обеспечивает увлажняющий эффект.
Среди минусов пользователи называют тот факт, что после вскрытия упаковки срок годности продукта составляет всего 3 месяца.
Примерная стоимость на 2019 год — 600 рублей.
-
Читайте также:
Aravia Professional, «Сахарный скраб для тела с маслом миндаля»
Профессиональный скраб для тела, который подходит и для домашнего применения. Жёсткие частицы — сахар, ухаживающие компоненты — масла миндаля, ши и подсолнечника, пчелиный воск.
Плюсы:
- удобная для использования текстура;
- экономичный расход;
- эффективность.
Не всем потребителям нравится запах продукта.
Примерная стоимость на 2019 год — 650 рублей.
Caudalie, Crushed cabernet scrub
Отшелушивающие частицы — коричневый сахар, дроблёные косточки винограда, ухаживающие компоненты — мёд, масло виноградной косточки, эфирные масла розмарина, герани, лемонграсса, можжевельника, лимона, кипариса.
Плюсы:
- глубокое очищение;
- антицеллюлитное действие;
- увлажнение, не сушит кожу;
- натуральный состав.
Минусы:
- неприятный для некоторых пользователей запах;
- неудобная упаковка, которая сложно открывается;
- может поцарапать кожу при интенсивном массировании.
Примерная стоимость на 2019 год — 1800 рублей.
Skin Doctors, Exfoliating Crystals
Скрабирующие частицы — силиконовые капсулы, ухаживающие компоненты — масло чайного дерева, сквалан.
Плюсы:
- подходит и для тела, и для лица;
- обеспечивает отшелушивающее действие без грубого соскабливания кожи;
- борется с рубцами, акне и другими дефектами;
- улучшает тонус кожи;
- увлажняет эпидермис;
- обеспечивает антибактериальное действие.
Некоторые пользователи считают, что цена продукта необоснованно завышена.
Примерная стоимость на 2019 год — 2400 рублей.
Видео: обзор бюджетных покупных скрабов
Домашние
Для приготовления домашнего скраба нужно смешать продукт, исполняющий роль абразива, с жидким продуктом, который придаст основе консистенцию пригодной для нанесения пасты. По желанию можно обогатить состав ухаживающими компонентами. Предлагаем таблицу-конструктор, которая поможет придумать и сделать подходящий скраб.
Таблица: из чего сделать скраб своими руками
| Отшелушивающая основа | Жидкий компонент | Дополнительные вещества (на 2 столовые ложки скраба) |
|
|
|
Я очень редко покупаю скраб для тела, так как считаю, что домашние не менее эффективны. Я чаще всего смешиваю молотые кофейные зёрна или морскую соль с гелем для душа, иногда с маслом. Кожа после них очень мягкая, даже на локтях и под ягодицами.
Этот рецепт я знаю уже давно. Еще в студенчестве, когда я училась на косметолога, нам предложили пройти практику в Карловых Варах. И там, косметолог научила меня готовить замечательный кофейный скраб. Этим рецептом я пользуюсь и сейчас. Хочу им поделиться, вдруг, кому-нибудь пригодится. Если вы пьете настоящий заварной кофе, то не выбрасывайте кофейную гущу, а смешайте его с каким-нибудь косметическим маслом, можно, к примеру, взять Johnsons baby или sanosan. Пропорции 1:1. Наносите эту смесь на влажное тело на 3–5 минут, затем смываете обычным гелем. Секрет в том, что кофейные машины не до конца вымывают из кофе полезные для кожи масла, а косметическое масло разогревает кожу, тем самым на время расширяет поры. Поэтому кожа, как губка впитывает все нужные ей вещества. А вы получаете кожу младенца. К тому же еще и худеете, т. к. кофеин сжигает и выводит ненужные жиры.
Видео: как сделать домашний скраб
Скрабирование можно осуществлять в домашних условиях и при желании более глубокого воздействия довериться рукам косметолога. Эта процедура поможет сделать кожу красивой, гладкой и нежной, однако злоупотреблять ей не стоит, чтобы не лишить эпидермис естественной защиты.
Вопрос-ответ
Какой эффект дает скраб для тела?
Скраб считается разновидностью пилинга, то есть средством для отшелушивания кожи, удаления ороговевших клеток и загрязнений. Благодаря скрабированию улучшается внешний вид кожи, ее поверхность выравнивается, улучшается процесс микроциркуляции и ускоряется естественное обновление эпидермиса – кожа начинает дышать!
Как скрабирование влияет на кожу?
В первую очередь, скрабирование тела помогает коже дышать, избавляет ее от омертвевших клеток и делает ее более ровной по цвету. Кожа становится мягкой и шелковистой и выглядит прямо как новая. За счет массажа во время скрабирования кожи усиливается кровообращение.
Как часто нужно делать скрабирование тела?
При жирной коже скрабировать тело стоит 2 раза в неделю, а для сухой кожи одной процедуры в 7-10 дней будет достаточно. Частота скрабирования зависит и от времени года: если летом скраб можно использовать регулярно, то в холодное время стоит делать реже, чем обычно.
Как делают скрабирование тела?
Скраб наносится на линии массажа по всему телу. Равноценное внимание уделяется ногам, рукам, животу, спине, шейному отделу. При нанесении скраба мастер растирает и одновременно массирует кожу. После процедуры скраб смывается в душе, а затем на кожу наносится лосьон, который увлажняет и питает её.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте скраб в зависимости от типа вашей кожи. Для чувствительной кожи подойдут мягкие скрабы на основе натуральных компонентов, таких как овсянка или сахар. Для жирной кожи можно использовать более абразивные скрабы с морской солью или кофе, которые помогут удалить излишки себума.
СОВЕТ №2
Не забывайте о регулярности. Чтобы достичь заметных результатов, скрабирование следует проводить 1-2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии, улучшит ее текстуру и цвет.
СОВЕТ №3
Перед скрабированием обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество скраба на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если не возникнет покраснения или зуда, можете смело использовать продукт на теле.
СОВЕТ №4
После скрабирования не забывайте увлажнять кожу. Используйте питательный крем или масло, чтобы запечатать влагу и обеспечить коже дополнительное питание. Это поможет избежать сухости и сделает вашу кожу мягкой и гладкой.
