Кофе — не только сильно тонизирующий напиток, обладающий манящим ароматом, но и… средство для борьбы с целлюлитом. Действие этого продукта направлено на тонус организма. Народная медицина хранит в себе полезные рецепты для кофейного обертывания, которые успешно применяются в домашних условиях.
Полезные свойства ароматного обертывания
Душистые зёрна издавна используются для процедур по поддержанию женской красоты и здоровья.
Многие специалисты в области дерматологии и косметологии отмечают, что использование кофейной гущи в борьбе с целлюлитом может иметь определенные преимущества. Кофеин, содержащийся в кофе, обладает способностью улучшать кровообращение и стимулировать обмен веществ в коже. Врачи подчеркивают, что регулярное применение кофейных скрабов может способствовать уменьшению видимости целлюлита, благодаря улучшению тонуса кожи и ее текстуры.
Однако эксперты предупреждают, что данный метод не является панацеей. Эффективность кофейной гущи во многом зависит от индивидуальных особенностей организма и сочетания с другими методами, такими как правильное питание и физическая активность. Врачи рекомендуют рассматривать кофейные процедуры как дополнение к комплексному подходу в борьбе с целлюлитом, а не как основное средство.
Сила согревающего напитка
Косметические продукты для похудения и выравнивания рельефа кожи часто содержат кофеин. Он действует следующим образом:
- ускоряет естественный процесс расщепления жиров;
- быстрее выводит лишнюю жидкость из организма;
- стимулирует кровообращение в проблемной зоне;
- регенерирует клетки в подкожном слое.
Помимо основного действующего элемента, в состав кофе входят полезные для дермы органические кислоты, жиры, металлы, минералы, а также элементы магний и калий. Они призваны заботиться об эластичности покровов тела, восстанавливая барьерный слой кожи и сдерживая испарение влаги с её поверхности.
Получается, заветный экстракт кофе работает комплексно против целлюлита: борется с бугорками на коже, разбивая их, а затем выводит ненужную влагу из тела.
Сеанс красоты: кто не спрятался, я не виноват
Уже ставшая анекдотической процедура для похудения действительно популярна. Помимо доступности, к бесспорным достоинствам обертываний относятся:
- простота применения;
- рецептурное разнообразие;
- возможность выполнения в домашних условиях.
Для проведения процедуры необходима лишь пищевая полиэтиленовая плёнка, плотные тёплые леггинсы или рейтузы и сам состав — крем или мазь.
Кофейная гуща давно завоевала популярность как натуральное средство в борьбе с целлюлитом. Многие женщины отмечают, что регулярное использование кофейных скрабов помогает улучшить текстуру кожи и уменьшить видимость «апельсиновой корки». Благодаря кофеину, который стимулирует кровообращение, происходит активное выведение токсинов и улучшение обмена веществ в клетках.
Пользователи делятся своими впечатлениями: кто-то отмечает, что после нескольких процедур кожа становится более упругой и гладкой, а другие говорят о приятном аромате и расслабляющем эффекте во время применения. К тому же, такой скраб легко приготовить в домашних условиях, что делает его доступным и экономичным.
Тем не менее, важно помнить, что кофейная гуща — это лишь один из элементов комплексного ухода за телом. В сочетании с правильным питанием и физической активностью, она может стать отличным помощником в борьбе с целлюлитом.
Как кофейное обертывание помогает в борьбе с целлюлитом
Сеанс красоты пошагово повторяет так называемый процесс липолиза — естественного разбиения и выведения жировых отложений. Под плёнкой кожа разогревается, и компоненты средства работают ещё активнее. Благодаря тому, что кофеин стимулирует кровообращение в проблемной зоне, удаётся достичь двойного теплового эффекта. Важно соблюдать очерёдность шагов.
Последовательность проведения антицеллюлитной процедуры
Двигаясь от холодного воздействия к тёплому, а затем обратно, вы искусственно воссоздаёте обменный процесс в подкожно-жировом слое кожи. Последовательность процедуры имеет следующий вид:
- Качественное очищение кожи скрабом.
- Нанесение состава на проблемную зону и выполнение массажа.
- Обертывание и утепление области с целлюлитом.
- Смывание состава.
- Активное увлажнение поверхности кожи.
Каким должен быть кофе
Поскольку, разогреваясь, компоненты средства для обертывания «открываются» особенно сильно, они должны быть действительно качественными. Поэтому следует подойти серьёзно к выбору сырья для домашнего кофейного обертывания: пригоден только натуральный кофе свежего помола. Убедитесь также, что зёрна были сохранены правильно: упаковка должна быть или бумажной, или вакуумной полиэтиленовой, а в идеале — стеклянной. Изучите её и на предмет свежести продукта: ознакомьтесь со сроком годности.
О противопоказаниях
Перед самостоятельным проведением сеанса красоты необходимо удостовериться, что не возникнет неприятных побочных эффектов. У кофейного обертывания нет абсолютных противопоказаний, разве что индивидуальная непереносимость самого действующего компонента. Для того чтобы выявить возможную аллергию на кофе, проведите обыкновенный тест на чувствительность: нанесите готовый состав на запястье левой руки и подождите несколько часов, не смывая его. Если в продукте присутствует индивидуальный раздражитель, он даст о себе знать через зуд и сильное покраснение на коже — в этом случае смойте средство прохладной водой.
К условным противопоказаниям для проведения процедуры относят:
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- онкологические болезни;
- все типы диабета;
- всевозможные кожные заболевания;
- беременность и период лактации;
- ОРВИ и грипп.
Лучше отказаться от сеанса кофейного обертывания, если у вас варикозное расширение вен. Активные компоненты состава могут стимулировать кровообращение в пострадавшей зоне. Если воздействие все же необходимо, попробуйте холодные обертывания с более щадящими компонентами в составе.
Кроме того, в период критических дней к процедурам следует подходить осторожно: их можно применять только при отсутствии повышенной чувствительности к массажу.
Проведение процедуры в домашних условиях
Ароматный ритуал включает в себя несколько шагов.
Очищение кожи
К подготовке проблемной зоны следует подойти особенно щепетильно: открытые поры позволяют глубоко проникнуть компонентам средства глубоко в кожу. После мытья нанесите абразивный скраб и массажируйте кожу круговыми движениями при помощи ладоней. Тщательно смойте остатки продукта тёплой водой и высушите зону полотенцем. Попробуйте сделать скраб самостоятельно, просто добавив в гель для душа соду, морскую соль среднего помола или всё тот же молотый кофе.
Нанесение разогревающего кофейного состава
Основной продукт против целлюлита может представлять собой только молотые ароматные зёрна или же их сочетание с другими активными компонентами. Второй вариант предпочтительней, поскольку грамотно подобранный состав позволит воздействовать на кожу разносторонне: и разогреть, и усилить выработку коллагена и эластина, и предотвратить появление растяжек, и увлажнить дерму.
Средство наносится сразу после душа, на хорошо высушенную кожу, толстым слоем. Если консистенция позволяет, сделайте массаж: круговыми движениями перемещайтесь снизу вверх, следуя ходу лимфы. Процесс не должен быть совсем нежным. Для качественного разогрева кожи не щадите ладоней, а лучше воспользуйтесь пальчиковым массажёром.
Обертывание проблемной зоны
Пока кожа разогрета, наложите на обрабатываемую область несколько слоёв полиэтиленовой плёнки. Двигайтесь по кругу около зоны. Если работаете над бёдрами, оберните полиэтиленом всю верхнюю часть ноги, не разрывая целлофана. Если зона воздействия — живот, замотайте и его, и талию, и спину. Важно, чтобы область была покрыта целиком, и не оставалось зазоров и «окошек» в слое плёнки.
Тепловое воздействие
Не давая коже остыть, дополнительно утеплите зону: лягте под пуховое одеяло или же наденьте шерстяные рейтузы. Лучше спокойно дать составу «поработать» на коже в течение 40–50 минут, однако, если вы торопитесь, половины часа будет достаточно. Главное — постоянно находиться в тепле и избегать сквозняков.
Смывание состава
После «освобождения» от полиэтиленового «плена» тщательно очистите зоны, на которые был нанесён состав, под душем. Желательно менять температуру воды: контраст укрепит кровеносные сосуды.
Увлажнение кожи
Финальный аккорд — питание кожи и насыщение её влагой. Для этой цели подходит обычный детский крем или антицеллюлитный гель. Растительные масла кокоса, макадамии, герани и амаранта идеальны для этого шага: жирные кислоты задерживают воду в глубоких слоях кожи, не позволяя ей испаряться.
Сочетаемость кофе с различными компонентами
Для того чтобы «вытянуть» из продукта необходимые активные вещества, полезные для обертывания, важно обработать его правильным образом.
Приготовление кофе
Существует три варианта продукта, которые подходят для проведения процедур:
- свежий жмых, который остаётся в кофемашине после приготовления напитка;
- ампулы кофеина, доступные в аптеке и готовые к использованию (так называемый бензоат натрия);
- сваренный в турке молотый кофе (понадобится только гуща, которую необходимо предварительно остудить).
Фотогалерея: продукты, подходящие для обертываний
Сочетаемость компонентов
Логика приготовления домашних смесей против целлюлита проста: балансировка агрессивной составляющей более мягкими элементами. Таким образом, помимо разогревающего эффекта можно достичь:
- глубокого питания кожи;
- выравнивания рельефа и устранения мелких дефектов вроде растяжек;
- защиты верхнего слоя кожи от обезвоженности.
Существуют проверенные сочетания кофе с другими продуктами, которые позволяют воздействовать на проблемную зону комплексно и добиться заметного эффекта:
- для разглаживания рельефа кожи сочетайте кофе с глиной, морскими водорослями, мёдом и с каплей масла апельсина;
- для питательного эффекта в состав добавляют масла амаранта, какао, карите (ши) и витамин Е;
- для смягчения действия активных разогревающих компонентов и для защиты чувствительной кожи от возможных реакций кофейный продукт смешивают с детским мылом, глицерином, кефиром, кокосовым или оливковым маслом.
Следует с осторожностью добавлять к кофе компоненты с подобным темпераментом. К разогревающим элементам относят специи (перец, корицу, куркуму), эфирные масла цитрусовых (грейпфрута, лимона, красного апельсина и пр.), горчичный порошок и чеснок. Если у вас чувствительная кожа, ограничьте силу действия состава и позвольте кофе стать самостоятельным разогревающим элементом состава. А если проблема целлюлита актуальна долгое время, и вам необходим действенный метод для выравнивания кожи, попробуйте добавлять по одному новому компоненту каждый сеанс.
5 популярных рецептов кофейных составов для обертываний
Методов приготовления антицеллюлитных средств — множество. Подбирайте смесь исходя из особенностей кожи и вкусовых предпочтений.
Классика: добавление глины
Рецепт подразумевает пошаговую подготовку ингредиентов:
Читайте также:
- заварите в турке только что смолотый кофе, охладите гущу (потребуется около 50 мл);
- смешайте белую и голубую косметическую глину с тёплой водой (по 1 ст. л. глины на 10 мл воды);
- соедините компоненты, тщательно смешав их.
Косметическая горная порода «вытягивает» из кожи шлаки и токсины и выравнивает пресловутую «апельсиновую корку».
Тяжёлая артиллерия: всё лучшее сразу
При застарелом целлюлите используют сочетание агрессивных разогревающих компонентов. В тёплую кофейную гущу добавляют молотый красный перец (одну щепотку) и жидкий мёд (2 ст. л.). Нанесённый состав будет немного жечь. Если ощущения выходят за пределы допустимого, срочно смойте смесь водой с мылом.
Мёд — источник целой гаммы полезных элементов: в его состав входят магний, фтор, цинк, селен, железо, натрий, калий и фосфор. А полиненасыщенные кислоты, представленные в ценном продукте, способствуют рассасыванию подкожного жира.
Витаминная бомба
Для воздействия на кожу, потерявшую эластичность, рекомендуется использовать следующий состав: к подогретой кофейной гуще добавьте 1 ампулу витамина Е, 1 ампулу витамина А (ретинола), эфирные масла герани и лимона (по 1 капле). Наносите смесь на кожу, тщательно смешав все составляющие.
Использование в косметических целях витамина А небезопасно при беременности.
Витамин Е — природный антиоксидант, позволяющий коже «дышать» и оздоравливающий её.
Кофейные ампулы и мазь Капсикам
Ещё один рецепт для смелых — сильнодействующее сочетание кофе и сосудорасширяющей мази:
- смешайте содержимое 4 ампул кофеина, 1 ч. л. детского крема и горошину мази Капсикам;
- нанесите тонким слоем под плёнку;
- держите состав не менее 2 часов;
- смывать остатки средства следует слегка тёплой водой.
Во время процедуры не рекомендуется пить жидкость.
Рецепт однозначно не подходит для кожи, чувствительной к компонентам противовоспалительной мази: её применение в таком случае может вызвать поверхностный зуд. Кроме того, мазь противопоказана беременным и кормящим матерям. Перед применением смеси ознакомьтесь с инструкцией к препаратам.
Рецепт с йогуртом для чувствительной кожи
Эта смесь рекомендована даже для кожи, которая обычно реагирует зудом на антицеллюлитные препараты. Молочная кислота, входящая в состав коктейля, успокаивает раздражение и увлажняет сухую дерму. Место йогурта может занять простокваша или кефир.
Следует смешать 2 ст. л. кофейной гущи с таким же количеством молочного продукта и нанести на подготовленную кожу массажными движениями, затем обернуть плёнкой.
Фотогалерея: с какими компонентами сочетается кофейная гуща в смеси для обертывания
Ещё чашечку?
Процедуры приносят видимый и долговременный эффект, если их проводить регулярно. Обычно курс антицеллюлитных обертываний с кофе включает 10–12 сеансов. Перерыв между процедурами должен составлять 2–3 дня. При необходимости цикл можно повторить через 4 месяца.
Отзывы
Кофейное обёртывание является наиболее доступным и простым методом борьбы с целлюлитом. Обилие положительных отзывов подтверждает эффективность домашней процедуры.
После беременности кожа на животе потеряла былую упругость и я стала искать средства, которые могли бы мне помочь. И вот наткнулась на статью о обертывание. В салон я не могу пойти из-за нехватки времени, поэтому решила делать эту процедуру дома. Остановилась на кофейном обертывание, так как оно хорошо тонизирует кожу, имеет антицеллюлитный эффект и с помощью его можно на несколько сантиметров уменьшить объемы. Конечно нужно придерживаться определенной диеты, не голодать, но без излишеств. Иначе эффекта, кроме свежей кожи не будет. Итак. Перед нанесением смеси, нужно провести пилинг тех зон, которые будем обертывать. Можно использовать обычный скраб, скраб с морской солью или молотый кофе грубого помола разведенный в геле для душа или питательном молочке. Массировать 1–2 минуты. Затем смыть водой и протереть полотенцем. Теперь можно приступать к обертыванию. Я использую кофе грубого(если нет, то мелкого помола), молоко 3,2%, пищевую пленку. Молоко подогреваем до теплого состояния, заливаем в емкость с молотым кофе и доводим до консистенции гущи. Густоту смотрите по себе, мне нравится не слишком густая, так ее легче размазывать. После нанесения обматываем эту зону пищевой пленкой. Со слоями не жадничаем, чем их больше, тем лучше эффект. Поверх пленки можно обмотать шаль, шарф или просто лечь под теплый плед. Некоторые занимаются физическими нагрузками. Я поверх пленки одеваю корсет, оставшийся у меня после родов, а сверху пояс. Процедура обертывания длится 20–60 минут. Я хожу 40–60. В это время успеваю сделать все домашние дела или совместить обертывание с маской на волосы и лицо) По окончании времени, аккуратно снимаем все слои(осторожнее со светлой одеждой, кофейная гуща красится) и смываем все теплой водой, обтираемся полотенцем. Затем можно нанести крем для похудения, для упругости кожи, антицеллюлитный или просто питательный крем. После этого можно помассировать проблемные участки в течение 1–3 минут. Процедуру обертывания можно проводить 2–3 раз в неделю в течение 1–1,5 месяцев. Затем делать перерыв в 3–5 месяцев. Я делаю через день, сегодня было 10 обертывание. И результат уже есть. Кожа стала мягкой, нежной, животик подтянулся, ушло 1–2 см(для меня это много). В общем очень довольна результатом.
Неделю назад задалась проблемой целлюлита на бедрах и попе. Хотя муж и утверждает,что «там» у меня всё в порядке,я всегда немножко недовольна своей фигурой… ) Лишнего веса у меня нет (при росте 185см вешу 74кг),а вот кожа после родов стала какая-то неэластичная чтоли(и вижу,вижу я этот целлюлит!). Так вот поискала в интернете различные самодельные маски и обёртывания и остановилась на кофейном. Косметологи рекомендуют обертывание кофе при целлюлите и лишнем весе, при дряблой, вялой коже, при желании подтянуть кожу и стимулировать обменные процессы в организме. Кофе купила недорогой, около 70р за 100г. Перед обертыванием рекомендуется принять душ и очистить кожу скрабом. Я использовала тот же кофе(пару столовых ложек залила кипятком до получения кашицы). Для обертывания взяла примерно 50г кофе и пару ложек жидкого мёда(чтобы не жидкая смесь получилась). Нанесла на кожу живота,бёдер и ягодиц,замоталась пищевой плёнкой,одела штаны для похудения(они очень удобны при обёртываниях-прижимают всю эту конструкцию,плюс дополнительно греют). Далее по рекомендации нужно было укрыться одеялом и полежать 40–60минут. Но этого я позволить себе не могу,потому что грудной ребёнок требует постоянного внимания. Так что провела я этот час в домашних делах.Ощущения под плёнкой очень приятные-слегка пощипывает и крупинки кофе при движении массируют кожу. Через час смыла… И обнаружила кожу как у моего сынули ) Просто супер-кожа! )) Она стала гладенькая,приятная такая… Для большего эффекта ещё намазалась антицеллюлитным кремом. Он после обёртывания как-то по-другому работает-пощипывает,греет. Чтобы добиться такого эффекта раньше нужно было сильно тереть себя мочалкой в ванной. Делала уже это обёртывание 3 раза,очень довольна. Хочу поэкспериментировать и добавить эфирные масла и водоросли. Уж не знаю как чувствует себя целлюлит,но кожа разгладилась и подтянулась-это видно! В общем,останавливаться на достигнутом не буду, очень уж хочется быть приятной на ощупь..! ))) И забыла сказать про запах. Кожа долго ещё очень приятно пахнет кофе…
Не я одна испытываю проблемы с животиком после родов… точнее, с восстановлением его упругости и гладкости. Времени на посещение салонов нет катастрофически, а выглядеть хочется как прежде, до… Ну, в общем почитав про чудодейственное кофейное обертывание я решилась на проведение этой процедуры в домашних условиях. Купила кофе в зернах. Не дорогой. Размолола и смешала с 1 яйцом, добавила немного теплого молока. Хорошо перемешала. Запах — вкусняшка!!! Так как я твердо решила довести свой животик до прежнего гладкого состояния, то я намазывала и растирала его до тех пор, пока руки не стали отваливаться от усталости))) Этакий своеобразный пилинг и массаж в одном. Потом все это я обернула пищевой пленкой в несколько слоев и для лучшего эффекта одела прогревающий пояс. Баня была что надо! Жарко было не только в месте укутывания, с меня пот катился градом)))) Выдержала я час, но эффект был заметен уже с первого раза. Кожа заметно подтянулась, бугорки, ямки и прочее немного сгладились. В общем, процедуру я повторяла 10 раз с интервалом в 2–3 дня отдыха. Эффект есть! Даже муж заметил! Самое лучшее то, что данную процедуру можно делать дома, без отрыва от домашних дел. Из минусов могу отметить только то, что при смывании кофе может засориться ванна.
Кофейная гуща отлично зарекомендовала себя как основу для проведения антицеллюлитных процедур. Богатый состав продукта позволяет проводить обертывания, результат от которых заметен даже после первого раза. Кроме того, метод прост в применении и не требует длительной подготовки. Поэтому у вас останется минутка для заслуженного отдыха после процедуры с чашечкой кофе.
Вопрос-ответ
Используете ли вы кофейную гущу от целлюлита?
Как уже было сказано выше, отшелушивание затрагивает только поверхностный слой кожи (эпидермис), а не самый глубокий, где находится целлюлит (гиподермис). Поэтому нет, отшелушивание кофейной гущей, сухой щёткой или любым другим методом никак не влияет на целлюлит.
Помогает ли кофе от целлюлита?
Поможет ли кофеин похудеть и избавиться от целлюлита? Ответ прост: кофеин действительно помогает расщеплять триглицериды (молекулы жира) внутри жировых клеток и стимулирует выделение этих веществ в кровоток.
Как кофейный скраб помогает от целлюлита?
Принцип действия кофейного скраба и результаты от процедуры. Кофе содержит кофеин, который оказывает положительный эффект на кожу сразу в нескольких направлениях. Это вещество усиливает кровообращение в дерме и подкожном слое. Благодаря этому ускоряется обмен веществ и усвоение полезных элементов.
Может ли кофейная гуща подтянуть кожу?
Пилинг удалит от двух до пяти слоев омертвевшей и поврежденной кожи, а кофеин стимулирует кровоток и расширяет кровеносные сосуды, «что действительно оказывает временный эффект подтяжки кожи», — добавила Ли.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте кофейную гущу в качестве скраба. Смешайте гущу с оливковым или кокосовым маслом и массируйте проблемные зоны круговыми движениями. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить проявления целлюлита.
СОВЕТ №2
Добавьте в кофейную гущу немного корицы или меда для усиления эффекта. Эти ингредиенты обладают дополнительными свойствами, которые могут помочь в борьбе с целлюлитом, улучшая текстуру кожи и увлажняя её.
СОВЕТ №3
Регулярно используйте кофейные обертывания. Нанесите кофейную гущу на проблемные участки, оберните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Это поможет активизировать обмен веществ и улучшить внешний вид кожи.
СОВЕТ №4
Не забывайте о комплексном подходе. Для достижения лучших результатов сочетайте процедуры с правильным питанием и физической активностью. Здоровый образ жизни в сочетании с использованием кофейной гущи даст заметные результаты в борьбе с целлюлитом.
