Яблочный уксус можно купить в любом магазине за небольшую цену. Используют его хозяйки в кулинарии, а также для приготовления домашних косметических средств. Бытует мнение, что продукт не просто улучшает состояние кожи лица, а избавляет от морщин. На чём основано такое убеждение?
Состав и полезные для кожи свойства яблочного уксуса
Яблочный уксус содержит:
- органические кислоты (яблочную, щавелевую, лимонную, молочную);
- аминокислоты;
- витамины (А, В1, В2, В6, С);
- минералы (калий, магний, цинк, кремний, серу, кальций, медь и др.);
- ферменты.
Состав яблочного уксуса обусловливает его полезные для кожи свойства, поэтому применение продукта:
- оказывает антисептический эффект;
- останавливает воспалительные процессы;
- нормализует работу сальных желёз;
- активизирует процессы регенерации;
- стимулирует микроциркуляцию кожи;
- очищает эпидермис от ороговевших частиц и глубоких загрязнений;
- подсушивает высыпания;
- обеспечивает осветляющее действие.
Целительная сила уксуса позволяет использовать его для:
- ухода за жирной кожи;
- устранения прыщей, угрей и других высыпаний;
- осветления пигментных пятен и веснушек;
- улучшения цвета лица;
- глубокого очищения кожи.
Но поможет ли уксус в борьбе с морщинами? За счёт ускорения процессов регенерации и активизации микроциркуляции крови происходит восстановление упругости и эластичности кожи, что препятствует появлению морщин. Таким образом, яблочный уксус — отличное средство для предупреждения первых признаков старения кожи, имеющиеся же морщинки он может сделать менее заметными, но избавить от них не в силах.
Многие врачи и дерматологи высказывают осторожное мнение о применении яблочного уксуса в косметических целях, включая борьбу с морщинами. Они отмечают, что уксус обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что может быть полезно для улучшения состояния кожи. Однако, специалисты подчеркивают, что использование яблочного уксуса в чистом виде может вызвать раздражение и аллергические реакции, особенно у людей с чувствительной кожей. Врачи рекомендуют разбавлять уксус водой и проводить тест на небольшом участке кожи перед применением. Кроме того, они советуют рассматривать уксус как дополнение к основным методам ухода за кожей, а не как панацею. Важно помнить, что для достижения заметных результатов необходимо комплексное подход к уходу, включая правильное питание, увлажнение и защиту от солнца.
Как сделать яблочный уксус своими руками
Существует несколько рецептов приготовления уксуса из яблок, остановимся на самых доступных из них.
Чтобы приготовить яблочный уксус с мёдом, необходимо:
- Хорошо промыть и высушить 1,5 кг спелых яблок.
- Натереть фрукты на крупной тёрке вместе с сердцевиной.
- Выложить сырьё в тару из стекла либо в эмалированную ёмкость.
- Влить 2 литра холодной, предварительно прокипячённой воды.
- Добавить 50–60 г чёрствого чёрного хлеба и 150 г мёда.
- Поместить состав в тёплое место, накрыв ёмкость отрезом марли или полотенцем, на 10–12 дней.
- Процедить и снова поставить тару в тепло примерно на месяц.
- Профильтровать и разлить по бутылкам из тёмного стекла для хранения.
Также можно сделать яблочный уксус, используя обычный сахар:
- Два килограмма вымытых яблок вместе с кожурой и семенами переработать на крупной тёрке.
- Поместить в ёмкость из стекла либо в эмалированную тару.
- Залить 1,5 л чистой (не кипячёной) воды.
- Добавить 50 г (если яблоки сладкие) или 150 г (если плоды кислые) сахара.
- Перемешать.
- Накрыть ёмкость марлей или тканью и убрать в тёплое место на 3 недели.
- Состав нужно периодически помешивать деревянной лопаткой.
- Профильтровать, ввести ещё 50 г (для сладких яблок) либо 150 г (для кислых яблок) сахара, перемешать.
- Разлить состав по нескольким банкам (но не до краёв, так как процесс брожения продолжается), накрыть ёмкости тканью и снова поместить в тепло на 1,5–2 месяца.
- Сначала жидкость посветлеет, затем станет почти прозрачной, значит, уксус готов.
- Процедить, разлить по бутылкам из тёмного стекла для хранения.
Видео: готовим яблочный уксус своими руками
Яблочный уксус стал популярным средством в борьбе с морщинами благодаря своим натуральным свойствам. Многие пользователи отмечают, что он помогает улучшить текстуру кожи и придаёт ей свежий вид. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, уксус способствует выведению токсинов и улучшению кровообращения, что может замедлить процесс старения. Некоторые женщины используют его в качестве тоника, разбавляя с водой, и наносят на лицо, чтобы уменьшить видимость мелких линий. Однако важно помнить, что уксус может вызывать раздражение, поэтому перед применением рекомендуется провести тест на чувствительность. В целом, отзывы о яблочном уксусе в косметологии разнообразны, и многие считают его доступной альтернативой дорогим кремам.
Варианты применения против морщин
Яблочный уксус можно приобрести в любом магазине либо сделать самостоятельно. Отдавая предпочтение покупному продукту, следует обращать внимание, чтобы в составе не было никаких химических добавок.
Омолаживающий тоник
Продолжительность применения тоников с уксусом — не более 7–10 дней.
Рецепт приготовления с минеральной водой
Смешать яблочный уксус с минеральной водой. Пропорции определяются исходя из индивидуальных особенностей:
- при сухой и чувствительной коже нужно придерживаться соотношения 1:10;
- при нормальной и комбинированной — 1:5;
- при жирной — 1:1.
Использовать 1 раз в сутки для протираний кожи лица.
Рецепт приготовления с травяными настоями и зелёным чаем
Для усиления эффективности вместо воды можно использовать настой трав (для ухода за кожей лица чаще всего используется ромашка, череда, календула и др.) или зелёный чай.
Для их приготовления необходимо столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка и, подождав 2–4 часа, профильтровать. Затем смешать настой с уксусом в указанных в рецепте выше пропорциях.
Рецепт приготовления с морковным соком
В половине стакана свежего морковного сока развести чайную ложку уксуса.
Длительность применения — 1 неделя с интервалом в 3 дня. Использовать утром и вечером.
Маски с эффектом лифтинга
В борьбе с морщинами яблочный уксус рекомендуется использовать в качестве одного из компонентов домашних масок. Состав смесей подбирается в соответствии с типом кожи.
Необходим соблюдать правила применения омолаживающих масок:
- Маски наносятся на чистую, сухую кожу лица на 10–15 минут, затем смываются проточной водой.
- К процедуре рекомендуется прибегать раз в 1–2 недели.
- После маски желательно нанести на кожу питательный крем.
- Смеси для сухой кожи обязательно должны содержать увлажняющие компоненты (оливковое масло, сок алоэ, яичный желток, сметану и др.), чтобы нейтрализовать подсушивающее действие уксуса.
Таблица: маски с уксусом для каждого типа кожи
Тип кожи | Вариант маски |
Жирная, проблемная и комбинированная | С помощью кофемолки или блендера измельчить 2 столовые ложки геркулеса, смешать продукт с 2 чайными ложками мёда и 4 столовыми ложками уксуса. |
Столовую ложку уксуса соединить с мёдом и мелкой морской солью (по чайной ложке). Состав наносится массирующими движениями на слегка влажную кожу и выдерживается на лице всего 2–3 минуты. |
|
Нормальная | Небольшой клубень свежей картошки очистить и измельчить на тёрке, добавить желток, 2 столовые ложки масла оливкового и чайную ложку уксуса. |
Смешать 3 столовые ложки натурального йогурта с чайной ложкой уксуса и столовой ложкой муки (можно использовать овсяную). | |
Сухая и чувствительная | Куриный желток соединить со сметаной и уксусом (по столовой ложке), добавить чайную ложку мёда. |
В 2 столовые ложки оливкового масла добавить чайную ложку уксуса, примешать яичный желток и измельчённый на мелкой тёрке огурец (достаточно использовать половину среднего по размеру овоща). |
Омолаживающий пилинг
Омолаживающие пилинги можно использовать только при жирной и комбинированной коже.
Видео: как сделать уксусный пилинг
https://youtube.com/watch?v=A1Dic2ZnOtU
Применение пилинга проходит в несколько этапов.
Подготовительный этап:
- В равном соотношении смешать уксус и минеральную воду. В течение 14 дней раз в 3 дня протирать таким тоником кожу лица.
- В течение 10 дней раз в 4–5 дней обрабатывать кожу лица чистым яблочным уксусом 5%.
Основной этап:
- В неразбавленном уксусе пропитать несколько ватных дисков.
- Положить заготовки на проблемные участки лица и оставить на 3–5 минут.
- Умыться тёплой проточной водой.
- Нанести на кожу питательный крем с увлажняющими компонентами.
Повторять омолаживающий пилинг можно не более 1 раза в 1–3 месяца.
После процедуры в течение 15–30 минут может отмечаться покраснение, которое постепенно проходит. Чтобы убрать реакцию, можно протереть лицо слабым содовым раствором (чайная ложка гидрокарбоната натрия на 0,5 литра воды).
Лёд от морщин
Для приготовления льда для омоложения кожи необходимо:
- Смешать в равных объёмах ромашку, лаванду и череду.
- Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка и выдержать на паровой бане 5–10 минут.
- Дождаться остывания, профильтровать.
- В отвар ввести чайную ложку уксуса.
Состав разлить в формочки и отправить в морозилку. Готовым льдом протирать лицо каждое утро.
Противопоказания и меры предосторожности
Использовать продукт в косметических целях противопоказано при:
- индивидуальной непереносимости;
- склонности к аллергическим реакциям;
- чрезмерно сухой и чувствительной коже.
На время беременности и лактации лучше также отказаться от использования уксуса: из-за нестабильности гормонального фона реакция кожи непредсказуема.
Также при использовании яблочного уксуса для лица необходимо соблюдать правила:
- при лечении морщинок вокруг глаз, важно пользоваться составами с уксусом очень осторожно: попадание кислоты на слизистые очень опасно. Если такое произошло, нужно промыть глаза большим количеством проточной воды и обратиться к врачу;
- важно помнить, что уксус — кислота, при его использовании необходимо тщательно соблюдать рекомендованные дозировки, чтобы не повредить кожу и не получить ожоги;
- в чистом виде использовать уксус в уходе за лицом нельзя. В некоторых случаях допускается лишь локальное нанесение неразбавленного продукта на прыщи и другие высыпания, но не на морщины;
- если уксус применяется в комбинации с другими ингредиентами, нужно учитывать противопоказания всех содержащихся в смеси компонентов;
- перед использованием обязателен аллерготест. Немного средства на 10 минут нужно нанести на сгиб локтя и подождать сутки. Применять продукт можно, если кожа не отреагирует нежелательными проявлениями (жжением, зудом, покраснением и др.);
- при сухой коже продукт применять с особой осторожностью: при возникновении чувства стянутости нужно попробовать снизить концентрацию уксуса, если это не поможет, отказаться от его использования совсем.
«Ледяные» протирания противопоказаны в холодное время года, а также при:
- аллергии на холод;
- куперозе;
- открытых повреждениях кожи;
- воспалениях и гнойничковых высыпаниях на лице;
- дерматологических заболеваниях.
Отзывы
Мне рекомендовала моя косметолог яблочным уксусом протирать лицо, т. к. у меня всегда были прыщики и чёрные точки. Кожа у меня комбинированная со склонностью к жирному блеску на Т-зоне. Так вот что хочу сказать. Отличное средство, кожа разглаживается, прыщики воспаленные исчезают. Кожа становится нежная. Единственный минус со временем происходит привыкание и кожа потом уже не реагирует. Поэтому рекомендовано проходить курсами раз в месяц, например, в течение недели. Лицо краснеет после протирания ватным диском, сразу на улицу не пойдёшь, лучше делать перед сном. Краснеет от того, что пощипывает и кровь приливает к этому месту, а значит к коже лица поступает больше питательных веществ. Вот пилингом же тоже можно кожу сжечь, поэтому если кожа тонкая, то лучше не экспериментировать.
Я года 2 уже яблочный уксус добавляю в зелёный чай и лицо протираю. Раньше была проблемная кожа, а сейчас очень хорошее состояние, даже поры меньше стали. Исчез жирный блеск.
Яблочный уксус способствует обновлению клеток кожи, поэтому её полезно протирать водным раствором. Одна столовая ложка уксуса на полстакана воды. При жирной коже, для осветления кожи лица хорошо добавлять яблочный уксус в маски. Моя любимая маска при жирной коже: натёртый на тёрке огурец, яичный желток и три столовые ложки оливкового масла смешать. Затем добавить одну чайную ложку яблочного уксуса, наложить на лицо на полчаса, смыть. Лицо свежеет, кожа становиться мягче и светлее, жирный блеск исчезает.
Используя яблочный уксус в уходе за лицом, можно предупредить появление морщинок и улучшить состояние кожи. Однако в погоне за красотой не стоит забывать о мерах предосторожности: содержащиеся в продукте кислоты при неумелом обращении могут повредить эпидермис.
Вопрос-ответ
Можно ли протирать лицо яблочным уксусом?
Пилинг-эффект яблоком достигается при нанесении свежей кашицы яблока на кожу. Также можно протирать лицо яблочным уксусом, который отлично осветляет кожу. Будет достаточно погрузить ватный диск в яблочный уксус, разбавленный водой в пропорции 1:1, и протирать им лицо.
Через сколько времени яблочный уксус начнет действовать на лице?
Если вы используете яблочный уксус для лечения акне, вы, вероятно, не увидите результатов за одну ночь. Полное обновление клеток кожи занимает от четырёх до шести недель, поэтому дайте ему как минимум столько же времени, чтобы эффект стал заметен.
Может ли яблочный уксус вызывать появление морщин?
Яблочный уксус также содержит альфа-гидроксикислоты (AHA), которые способствуют отшелушиванию кожи, улучшению её текстуры и предотвращению повреждения свободными радикалами, способствующими старению кожи. AHA также способствуют уменьшению выраженности тонких линий и морщин, а также стимулируют выработку коллагена.
Сколько раз в день можно протирать лицо уксусом?
Л. Яблочного уксуса. Протирать лицо 1–2 раза в день. На прыщики уксус можно наносить неразбавленным, только имейте в виду, что он обладает подсушивающим воздействием, поэтому не увлекайтесь.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте яблочный уксус в качестве тоника для лица. Разведите одну часть уксуса с двумя частями воды и наносите на кожу с помощью ватного диска. Это поможет улучшить тонус кожи и уменьшить видимость морщин.
СОВЕТ №2
Добавьте яблочный уксус в свои маски для лица. Смешайте уксус с медом и овсянкой, чтобы создать питательную маску, которая поможет увлажнить кожу и сделать её более упругой.
СОВЕТ №3
Не забывайте о тестировании на аллергию. Перед использованием яблочного уксуса на коже проведите тест на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.
СОВЕТ №4
Используйте яблочный уксус в сочетании с другими натуральными ингредиентами, такими как оливковое масло или авокадо, для создания эффективных антивозрастных средств. Это поможет усилить эффект и улучшить состояние кожи.