Косметическая кулинария: рецепты домашних солнцезащитных кремов

Солнечные лучи могут подарить красивый загар и обеспечить организм витамином D, однако и стать причиной ожогов, обезвоживания кожи и фотостарения им также по силам. Чтобы сгладить пагубное воздействие ультрафиолета, можно использовать солнцезащитный крем. Самый простой путь — купить готовый препарат, но есть и альтернатива — сделать средство своими руками.

Особенности домашних солнцезащитных кремов

Крем от солнца эффективен за счёт SPF (Sun Protection Factor) — вещества, поглощающего или отражающего ультрафиолетовые лучи. Чем выше показатель SPF, тем более надёжную защиту обеспечивает средство.

Врачи и дерматологи выражают осторожное отношение к косметической кулинарии, особенно когда речь идет о домашних солнцезащитных кремах. Несмотря на популярность натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло и алоэ вера, специалисты подчеркивают, что эффективность таких средств может быть значительно ниже, чем у профессиональных солнцезащитных продуктов. Многие домашние рецепты не обеспечивают необходимый уровень защиты от UVA и UVB-лучей, что может привести к солнечным ожогам и долгосрочным повреждениям кожи. Врачи рекомендуют использовать проверенные и сертифицированные солнцезащитные средства, которые прошли клинические испытания и имеют соответствующие SPF-значения. Безопасность и здоровье кожи должны оставаться приоритетом, особенно в условиях активного солнечного воздействия.

Ингредиенты и SPF

В качестве активных ингредиентов в домашних кремах используются:

• естественные фильтры — нерафинированные растительные масла холодного отжима, обладающие солнцезащитным действием;
• физические фильтры — оксид цинка и диоксид титана.

Степень SPF домашнего средства зависит от того, какие ингредиенты входят в его состав.

Таблица: уровень SPF натуральных фильтров

Уровень SPF крема, изготовленного с использованием этих компонентов, можно определить лишь приблизительно: большинство масел обеспечивают лёгкую степень защиты, более редкие — семян красной малины и моркови — относительно высокую.

Чаще всего солнцезащитные свойства средства рассчитываются в зависимости от концентрации оксида цинка и диоксида титана. Эти вещества можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Оба эти компонента могут выпускаться в обычной или в микронизированной (в наночастицах) форме. Наиболее безопасным для кожи является использование обычного препарата, так как микронизированный имеет свойство впитываться в поры.

Косметическая кулинария привлекает все больше людей, стремящихся создать натуральные средства по уходу за кожей в домашних условиях. Рецепты солнцезащитных кремов становятся особенно популярными, так как многие ищут альтернативу химическим продуктам. Пользователи делятся своими впечатлениями о том, как легко и приятно готовить такие кремы, используя доступные ингредиенты, такие как кокосовое масло, оксид цинка и эфирные масла.

Некоторые отмечают, что homemade-средства не только защищают от солнца, но и увлажняют и питают кожу. Однако важно помнить о правильных пропорциях и тестировании на аллергии. В целом, косметическая кулинария открывает новые горизонты для тех, кто хочет заботиться о своей коже с любовью и вниманием, создавая уникальные продукты, которые подходят именно им.

Таблица: уровень SPF физических фильтров

Если процентное соотношение физических фильтров в креме будет более 20–25%, его консистенция станет слишком густой, и нанести продукт на кожу будет затруднительно.

Например, чтобы 50 г крема превратить в продукт со средней степенью защиты, нужно добавить в него 5 г, или 10%, оксида цинка.

В качестве загустителя и консерванта в домашнем креме обычно используется пчелиный воск. В случае склонности к аллергическим реакциям его можно заменить на пальмовый, карнаубский или пшеничный.

В состав крема могут вводиться дополнительные ингредиенты:

• эфирные масла — насыщают средство особым ароматом, обеспечивают коже дополнительный уход;
• витамин Е — антиоксидант, который сглаживает пагубное воздействие свободных радикалов, образующихся под действием ультрафиолета.

Цитрусовые эфирные масла использовать нельзя, так как они повышают чувствительность кожи к солнцу, и могут спровоцировать появление ожогов и пигментных пятен.

Таблица: плюсы и минусы по сравнению с покупными средствами

Покупные солнцезащитные кремы могут содержать химические вещества, потенциально опасные для кожи.

Рецепты солнцезащитных средств

Из имеющихся рецептов кремов от солнца всегда можно найти подходящий: некоторые из них содержат всего 2 компонента, для изготовления других потребуется больше ингредиентов.

Общие рекомендации

При изготовлении и применении солнцезащитного крема важно следовать простым рекомендациям:

• Регулировать уровень SPF крема можно, изменяя концентрацию физических фильтров в зависимости от своих потребностей.
• При работе с оксидом цинка и диоксидом титана надевать маску.
• Для хранения использовать баночку из тёмного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Срок годности при хранении в холодильнике — 2–6 месяцев.
• Перед применением любого средства нужно проверить реакцию на него кожи. Нанести немного на сгиб локтя и подождать сутки, если нежелательных проявлений (сухости, покраснения, раздражения, жжения и др.) не будет, использовать крем можно.
• Наносить домашние составы за 30 минут до выхода на солнце.

Быстрый

Самый простой способ сделать крем от солнца — добавить в покупной продукт нужное для достижения определённой степени защиты количества физического фильтра.

Для этого годятся только натуральные, органические составы, так как реакция вводимого вещества с химическими компонентами непредсказуема.

Такое средство нужно использовать сразу после изготовления, для хранения оно не предназначено.

Простой

Если нет времени, можно воспользоваться простым рецептом. Потребуется:

• кокосовое масло и масло ши — по 2 столовые ложки;
• оксид цинка — столовая ложка.

Приготовление:

1. Масла растопить на паровой бане.
2. Снять с огня и смешать с оксидом цинка.
3. Перелить в баночку для хранения.
4. В процессе остывания средства размешивать состав.

Вместо оксида цинка можно использовать диоксид титана.

Базовый

Ещё один несложный рецепт предполагает использование 3 ингредиентов. Потребуется:

• оливковое масло — 65 мл;
• воск — 10–30 г;
• оксид цинка — 25 г.

Приготовление:

1. Воск растопить на паровой бане.
2. Примешать оливковое масло, снять с огня.
3. Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения.

Видео: крем из 3 ингредиентов

Домашний солнцезащитный крем для тела SPF 30 с оксидом цинка

Увлажняющий

Для приготовления крема с выраженным увлажняющим и антиоксидантным действием потребуется:

• воск — 3 столовые ложки;
• кокосовое масло — 2 столовые ложки;
• масло ши — столовая ложка;
• оксид цинка — 3 столовые ложки;
• масло семян моркови — чайная ложка;
• витамин Е — 10 капель;
• эфирное масло лаванды — 5 капель.

Приготовление:

1. На паровой бане растопить воск, масло ши и кокоса, снять с огня.
2. Примешать масло семян моркови, витамин Е, масло лаванды и оксид цинка.
3. Перелить в ёмкость для хранения, помешивать во время остывания.

Видео: рецепт с маслом лаванды

Как сделать натуральный СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ дома?

Омолаживающий

Такое средство обеспечит антиоксидантный, увлажняющий и лифтинг-эффект. Потребуется:

• масло какао — 2 столовые ложки;
• масло авокадо — 2 столовые ложки;
• масло семян малины — 2 столовые ложки;
• оксид цинка — 2 столовые ложки.

Приготовление:

1. На паровой бане растопить масло какао, ввести масло авокадо. Снять с огня.
2. Примешать мясо семян малины и оксид цинка.
3. Перелить в ёмкость для хранения.

С ланолином

Тающая текстура этого крема позволяет легко его наносить. Потребуется:

• дистиллированная вода — 40 мл;
• кунжутное масло — 30 мл;
• ланолин — 2 чайные ложки;
• оксид цинка — 1,5 чайная ложка;
• пчелиный воск — чайная ложка;
• масло какао — половина чайной ложки.

Приготовление:

1. Растопить на паровой бане ланолин, воск, масло какао, ввести кунжутное масло. Нагреть массу до 60 °C.
2. Дистиллированную воду также нагреть до 60 °C и примешать к общей массе.
3. Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения и периодически помешивать до остывания.

Детский

Этот крем подходит для защиты детской кожи. Потребуется:

• масло ши — 100 г;
• масло брокколи — 25 г;
• оксид цинка — 25 г;
• пшеничный эмульсионный воск — 20 г.

Приготовление:

1. Смешать оксид цинка и масло брокколи.
2. На паровой бане растопить масло ши и воск. Снять с огня.
3. Смешать обе смеси.
4. Перелить в ёмкость для хранения.

Без физических фильтров

Крем со средней степенью защиты можно приготовить только из масел и воска. Потребуется:

• масло ши — 60 г;
• масло какао — 25 г;
• кокосовое масло — 10 г;
• воск — 5 г;
• масло семян моркови — 15–20 капель.

Приготовление:

1. Растопить твёрдые масла и воск на паровой бане.
2. Перелить в ёмкость для хранения и примешать масло семян моркови.

Дерматологи считают, что домашние солнцезащитные кремы эффективны только лишь при использовании физических фильтров. Если в составе продукта только масла, вероятность ожогов возрастает, так как они имеют свойство поглощать ультрафиолет, способствуя более глубокому проникновению лучей в кожу.

Влагостойкий

Этот крем обладает лишь относительной влагостойкостью, поэтому после 1–2 купаний его всё-таки следует обновлять. Потребуется:

• кокосовое и миндальное масло — по половине стакана;
• воск — четверть стакана;
• масло ши — 2 столовые ложки;
• оксид цинка — 2 столовые ложки;
• витамин Е в масле, масла семян моркови и красной малины — по 1 чайной ложке.

Приготовление:

1. Кокосовое масло, масло ши и воск растопить на паровой бане.
2. Продолжая нагревание, ввести все остальные масла и витамин Е.
3. Снять с огня, примешать оксид цинка.
4. Перелить средств в ёмкость для хранения и остудить, периодически помешивая.

Видео: рецепт с витамином Е

Рецепт солнцезащитного крема на основе натуральных масел

Домашние солнцезащитные кремы — натуральная альтернатива покупным средствам. Следуя инструкциям, можно сделать простой по составу продукт, самостоятельно регулируя уровень SPF.

Вопрос-ответ

Как сделать самодельный солнцезащитный крем для лица?

На водяной бане или в жаропрочной миске, установленной над кастрюлей с кипящей водой, растопите кокосовое масло, масло ши и гранулы пчелиного воска до полного растворения. После растворения снимите с огня и дайте смеси немного остыть. Аккуратно добавьте в смесь порошок оксида цинка, тщательно перемешивая до полного растворения.

Какой натуральный ингредиент лучше всего подходит для солнцезащитного крема?

Одним из важнейших компонентов аюрведического солнцезащитного средства является Яшад Бхасма, также известный как природный минерал цинк. Этот мелкодисперсный порошок оксида цинка — высоко ценимый солнцезащитный ингредиент в аюрведе. Он образует на коже физический барьер, отражающий вредные ультрафиолетовые лучи и предотвращающий повреждение кожи.

Что лучше всего защищает лицо от солнца?

Используйте солнцезащитный крем: как в солнечные, так и в облачные дни хотя бы за полчаса до выхода на улицу в большом количестве наносите на кожу солнцезащитный крем широкого спектра действия с индексом SPF 30.

Как сделать солнцезащитный крем в виде пудры?

Приготовьте быстрый и простой солнцезащитный крем в виде порошка, смешав 2 столовые ложки порошка карбоната магния, 2 столовые ложки порошка корня маранты и 1 столовую ложку цинкового порошка. Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске деревянной ложкой. Избегайте использования металлических предметов. Переложите порошок в стеклянную банку.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать готовить домашний солнцезащитный крем, обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество готового продукта на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если не появится покраснения или зуда, крем безопасен для использования.

СОВЕТ №2

Используйте только качественные и натуральные ингредиенты. Обратите внимание на масла с высоким уровнем SPF, такие как масло ши, кокосовое масло или масло моркови. Они не только защищают кожу, но и питают её.

СОВЕТ №3

Не забывайте о правильном хранении вашего домашнего солнцезащитного крема. Храните его в темном и прохладном месте, чтобы избежать окисления и потери полезных свойств. Лучше всего использовать стеклянные контейнеры с плотно закрывающейся крышкой.

СОВЕТ №4

Регулярно обновляйте свой крем, так как домашние средства не содержат консервантов и могут терять свои свойства со временем. Рекомендуется готовить небольшие порции, которые можно использовать в течение 2-3 недель.