«Сколько минут будете загорать? Крем берёте? А шапочку?» Вопросы администратора солярия могут застать врасплох, если вы впервые пришли за дозой ультрафиолета, поленившись изучить информацию. Узнайте всё, что должен знать новичок, чтобы не бормотать смущённое «ну, я не знаю», а войти в кабинку с гордо поднятой головой.
О солярии для чайников: что нужно знать
Солярий — оборудованное ультрафиолетовыми лампами устройство (как правило, кабинка), предназначенная для быстрого получения загара.
Эффект солярия открыл германский учёный Фридрих Вольф, брат которого Йорг в 1975 году основал первую в мире компанию по производству ламп для соляриев — Cosmedico.
Первый визит в солярий может вызывать множество вопросов у новичков. Врачи советуют начинать с коротких сеансов, не превышающих 5-7 минут, чтобы оценить реакцию кожи на искусственное солнце. Постепенно время можно увеличивать, но не более чем на 2-3 минуты за сеанс.
Что касается одежды, то ношение стикини или специальной защиты для груди рекомендуется, чтобы минимизировать риск ожогов и предотвратить преждевременное старение кожи. Также важно использовать солнцезащитные средства, даже в солярии, чтобы защитить открытые участки кожи.
Не стоит забывать о гидратации: после сеанса полезно увлажнить кожу кремом. Врачи подчеркивают, что регулярные посещения солярия могут быть безопасными, если соблюдать умеренность и следить за состоянием кожи.
Принцип действия
Под действием ультрафиолетовых лучей организм начинает защищать кожу от ожогов, вырабатывая большое количество меланина — красящего пигмента, который и обеспечивает золотисто-коричневый оттенок загорелого эпидермиса.
Ультрафиолетовые лучи бывают 3 типов:
- UVC — солнечное излучение, которое до поверхности земли не доходит, задерживается в атмосфере;
- UVB — проникают в поверхностные слои кожи, могут спровоцировать ожоги;
- UVA — достигают более глубоких слоёв кожи, вызывают фотостарение (проявляется через годы) и могут стать причиной меланомы.
В соляриях обычно используются UVA-лучи, потому что именно они способствуют быстрому потемнению кожи без ожогов, а потому такой вид загара считается потенциально опасным для здоровья.
Солярии запрещены во многих штатах Австралии. В Нидерландах, Франции, Испании, Норвегии, Бельгии, Финляндии, Германии, Исландии, Литве их официально нельзя посещать лицам, возраст которых менее 18 лет.
Видео: врач-дерматолог о вреде солярия
Первый визит в солярий может вызывать множество вопросов и волнений. Многие новички интересуются, сколько времени стоит проводить под лампами. Обычно рекомендуют начинать с 5-7 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 минут, чтобы избежать ожогов. Важно помнить, что каждый тип кожи индивидуален, и лучше всего проконсультироваться с консультантом в салоне.
Что касается одежды, многие предпочитают надевать стикини или специальные купальники, чтобы защитить чувствительные участки кожи. Это не только поможет избежать нежелательных ожогов, но и сделает загар более равномерным. Не забывайте использовать специальные кремы для солярия, которые увлажняют кожу и усиливают эффект загара.
Также стоит учесть, что после сеанса необходимо дать коже время на восстановление. Увлажняющие средства помогут сохранить цвет и предотвратить шелушение. И, конечно, не забывайте о защите от солнца после посещения солярия, чтобы сохранить здоровье кожи.
Противопоказания
Не стоит посещать солярий при:
- нарушениях циркуляции крови;
- высоком давлении;
- патологиях щитовидной железы;
- болезнях печени;
- острых инфекциях;
- гормональных нарушениях;
- приёме гормональных контрацептивов;
- большом количестве родинок на теле;
- слишком светлой коже, склонной быстро сгорать;
- открытых повреждениях эпидермиса;
- высокой температуре;
- плохом самочувствии;
- менструациях;
- беременности;
- индивидуальной непереносимости.
Солярии противопоказаны после некоторых косметических процедур: использования крем для депиляции или электрического депилятора, шугаринга, ваксинга, химического или лазерного пилинга, аппаратной эпиляции и др. Следует уточнять информацию у косметолога.
С осторожностью и только после консультации с дерматологом можно посещать солярий при кожных заболеваниях и рубцах.
Какие бывают солярии
Современная индустрия красоты предлагает несколько разновидностей соляриев.
Таблица: характеристика разновидностей
| Разновидность | Описание | Плюсы | Минусы |
| Горизонтальный | Устройство кабинки предполагает, что клиент во время сеанса находится в лежачем положении. |
|
|
| Вертикальный | Кабинка оборудована таким образом, что клиент получает загар стоя. |
|
|
| Сидячий (кресло-солярий) | Клиент располагается в сидячем положении, загорает не всё тело, а только руки, шея, лицо и зона декольте. |
|
|
Турбосолярий — разновидность вертикального солярия с лампами с высокой мощностью (160 вт и больше). Обычно такие кабинки оснащены мощной системой вентиляции и охлаждения, что позволяет им не перегреваться во время работы.
Дополнительные опции
Для большего комфорта во время процедуры производители предлагают такие решения:
Читайте также:
- гидромассажные и вибромассажные приспособления;
- аудиосистема;
- аромаустановки;
- кнопка вызова персонала.
Как подготовиться к походу в солярий
Прежде чем отправиться в солярий, нужно:
- Удостовериться в отсутствии противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом.
- Найти подходящую студию. Узнать расценки, почитать отзывы. Самые настойчивые могут даже позвонить администратору и узнать о том, как давно были заменены лампы и какова их мощность — организации с хорошей репутацией всегда предоставят эту информацию.
- Заранее записаться на сеанс. С наступлением весны можно прийти в студию и с сожалением обнаружить, что солярий занят на несколько часов.
- За 1–2 дня до процедуры сделать мягкий пилинг. После скрабирования загар ляжет ровнее.
- За 4–5 часов до сеанса принять душ без гелей и мыла, снять макияж для равномерного загара. Ни в коем случае не пользоваться дезодорантом перед походом в солярий: реакция содержащихся в нём веществ под действием ультрафиолета непредсказуема. Нельзя использовать духи.
Крупные студии загара располагают душевой кабинкой, однако небольшие салоны обычно такой услуги не предлагают, поэтому очищение лица и тела нужно проводить дома.
Брать с собой ничего не нужно: всё необходимое предоставят в студии загара. Впрочем, можно положить в сумку бутылочку с водой и влажные салфетки, хотя обычно и это клиентам предлагается.
В день похода в солярий рекомендуется пить больше жидкости, чтобы предупредить обезвоживание. «Бывалые» советуют побаловать себя свежевыжатым морковным соком: в нём содержится каротин, который в организме преобразуется в витамин А и обеспечивает более быстрый и стойкий загар.
Сколько загорать
Время первого сеанса зависит от особенностей эпидермиса. В средней полосе встречаются 4 фототипа кожи.
Таблица: продолжительность первого сеанса в зависимости от типа кожи
| Фототип | Описание | Рекомендуемое время для первого сеанса (в минутах) |
| Скандинавский (кельтский, 1-й тип) |
|
Людям такого типа лучшее не посещать солярий. |
| Нордический (светлокожий европеец, 2-й тип) |
|
1–2 |
| Среднеевропейский (темнокожий европеец, 3-й тип) |
|
2–3 |
| Средиземноморский (4-й тип) |
|
5 |
С собой ничего не нужно брать, там все есть. Для первого раза достаточно трех-пяти минут. Хотя на меня смотрели как на дуру, когда я брала мало времени, но на это обращать внимания не стоит! Вертикальный лучше, и удобней.
Прежде чем зайти в кабинку: о защитных средствах
Чтобы минимизировать негативные последствия солярия, хорошая студия загара предлагает клиентам:
- стикини — наклейки из материала, не пропускающего УФ-лучи, которые необходимо наклеить на соски, чтобы снизить риск развития рака груди;
- круглые наклейки — приспособления из того же материала, что и стикини, которые наклеиваются на родинки, чтобы предупредить их перерождение в злокачественные образования, если есть татуировки, их тоже нужно закрывать наклейками;
- шапочка — напоминает шапочку для душа, но изготовлена из нетканого материала и призвана защищать волосы от пересушивания;
- очки — излучение солярия пагубно влияет на сетчатку глаза, поэтому желательно защитить их специальными очками, контактные линзы рекомендуется снять;
- кремы — защищают кожу от пересушивания, обеспечивают равномерный и более быстрый загар красивого оттенка, успокаивают эпидермис после ультрафиолетовых ванн.
В вертикальных соляриях клиенту должны выдать коврик из нетканого материала, который следует постелить на полу кабинки прежде, чем в неё войти. Это делается в целях соблюдения гигиены.
Использовать средства для загара на солнце, продукты с УФ-фактором и растительные масла нельзя. В лучшем случае эпидермис просо не потемнеет, так как специфика получения искусственного загара отличается от естественного, в худшем можно нанести вред эпидермису.
Всё это рекомендуется использовать в обязательном порядке. Скорее всего, придётся заплатить дополнительно, но в некоторых студиях предлагается бесплатно, например, при покупке абонемента.
Нельзя загорать в солярии без трусиков.
-
Читайте также:
Я загораю в стрингах и верхе от купальника без бретелей.А стикини отдирать больно.
Сначала ходила без крема,сейчас стала покупать,т.к. после крема очень красивый оттенок у загара.
Перед тем как зайти в кабинку, нужно обязательно снять с себя все металлические предметы.
После процедуры
После сеанса нужно обязательно попить чистой воды.
Через 4–5 часов рекомендуется принять тёплый душ и нанести на кожу увлажняющее средство. Желательно в течение 2 часов расслабиться и отдохнуть, так как ультрафиолет активизирует многие системы организма, и чтобы избежать перегрузки лучше не заниматься сразу физическим трудом и не принимать холодный душ.
В день посещения солярия нельзя:
- делать пилинг или другие косметические процедуры, предполагающие агрессивное воздействие на кожу (в том числе эпиляцию, желательно вообще повременить с этим 10–14 дней);
- загорать на солнце (или повторно в солярии);
- посещать баню, сауну, принимать горячую ванну;
- ходить в бассейн.
Если несмотря на все меры предосторожности после похода в солярий кожа обгорела, необходимо нанести средства с пантенолом и при необходимости обратиться к врачу.
Видео: косметолог о том, как загорать в солярии
Посещать солярий или нет, каждый решает сам. Выбирая такой метод получения загара, важно учитывать противопоказания и соблюдать меры предосторожности, чтобы минимизировать пагубные последствия ультрафиолетового воздействия.
Вопрос-ответ
Как правильно ходить в солярий первый раз?
Первая рекомендация по получению красивого загара в солярии — это соблюдение правил подготовки. Перед первым визитом в солярий отшелушивайте кожу каждый день в течение недели. Можно воспользоваться скрабом, мягким пилингом и другими очищающими средствами, подходящими по типу кожи.
Сколько раз нужно сходить в солярий, чтобы получить хороший загар?
Эффект загара от таких средств проявляется сразу либо через несколько часов. Для того чтобы обрести первый видимый результат загорелой кожи в солярии потребуется минимум 4-6 сеансов. В целом все зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей каждого.
Сколько должен длиться первый сеанс в солярии?
Первый сеанс также длится не более 3-5 минут. Вам необходимо 5-6 сеансов. Загар будет достаточно красивого оттенка, главное – не переборщите! Этого времени вполне хватит для того, чтобы получить желаемый оттенок.
Как ходить в солярий, чтобы быстро загореть?
Находясь в солярии, держите руки немного подальше от тела, чтобы обеспечить равномерное воздействие УФ-лучей на кожу. Вы также можете попробовать разные позы, например, поднять руки над головой или скрестить их перед грудью. Чтобы загореть лицо, держите подбородок приподнятым и глаза закрытыми.
Советы
СОВЕТ №1
Перед первым посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, особенно если у вас есть чувствительная кожа или предрасположенность к аллергиям. Это поможет избежать нежелательных реакций и выбрать оптимальный режим загара.
СОВЕТ №2
Начинайте с коротких сеансов, не превышающих 5-10 минут, чтобы дать коже адаптироваться к ультрафиолетовому излучению. Постепенно увеличивайте время, но не превышайте рекомендуемую максимальную продолжительность, чтобы избежать ожогов.
СОВЕТ №3
Носите специальные защитные очки, чтобы защитить глаза от вредного воздействия UV-лучей. Также рекомендуется использовать стикини или другие средства для защиты чувствительных зон тела, таких как соски и половые органы, чтобы избежать перегрева и ожогов.
СОВЕТ №4
После сеанса в солярии обязательно увлажняйте кожу с помощью кремов или лосьонов, чтобы предотвратить ее пересушивание и поддержать полученный загар. Также не забывайте о регулярном использовании солнцезащитных средств при выходе на улицу.
