Малышам нравится плескаться в воде и строить песочные замки на залитом солнцем пляже. Однако детская кожа, нежная и беззащитная, может пострадать под агрессивным действием ультрафиолета. Поэтому задача заботливых родителей — позаботиться о покупке солнцезащитного средства.
Почему важно защищать кожу ребёнка от ультрафиолета
Ультрафиолет пагубно воздействует даже на эпидермис взрослого человека, а на кожу малыша особенно, так как у ребёнка она ещё очень тонкая, поэтому агрессивные лучи проникают глубже.
Солнечные лучи могут стать причиной ожогов, раковых заболеваний, чрезмерной пигментации.
Даже при кратковременных солнечных ваннах детская кожа нуждается в защите.
Выбор солнцезащитного средства для детей — важная задача, требующая внимания со стороны родителей. Врачи рекомендуют выбирать кремы с высоким уровнем защиты, не менее SPF 30, чтобы обеспечить надежную защиту от ультрафиолетовых лучей. Также стоит обратить внимание на состав: предпочтение следует отдавать продуктам с физическими фильтрами, такими как оксид цинка или диоксид титана, которые безопаснее для нежной кожи ребенка.
Важно помнить, что солнцезащитное средство нужно наносить за 20-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа, а также после купания. Врачи подчеркивают, что даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи могут нанести вред, поэтому защита необходима всегда. Кроме того, стоит учитывать возраст ребенка: для малышей до 6 месяцев лучше избегать прямых солнечных лучей и использовать защитную одежду. Правильный выбор солнцезащитного средства поможет сохранить здоровье кожи ребенка и предотвратить негативные последствия солнечного воздействия.
Со скольки лет можно пользоваться солнцезащитными средствами
Некоторые производители выпускают продукты, которые можно применять с самого рождения. Однако дерматологи предупреждают, что до 6 месяцев ребёнку запрещено находиться под прямыми Уф-лучами, а до 3 лет — крайне нежелательно. Это связано с тем, что биологическим фактором, защищающим эпидермис от ожогов, является меланин — пигмент, который впитывает УФ-лучи, а процесс синтеза этого вещества формируется в полном объёме только к 3 годам.
Применять крем, даже тот, на котором есть метка «от нуля», для детей, возраст которых меньше 6 месяцев, не рекомендуется. Кожа малыша быстро впитывает компоненты средства, некоторые из которых могут проникать в кровь, что чревато проблемами со здоровьем.
Пагубный эффект от солнечного излучения накопительный, и его последствий можно не заметить ни через год, ни через пять. Но уже будучи взрослым, когда-то маленький человечек обнаружит ранние признаки старения, значительно увеличившееся количество родинок. Такие люди зачастую попадают в группу риска развития раковых заболеваний.
Однако родителям необязательно отказываться от поездок на морское побережье, просто малыш должен находиться в тени. И даже в этом случае его кожу (если ребёнку больше 6 месяцев) следует обрабатывать солнцезащитным средством, подходящим для конкретной возрастной категории.
Применять солнцезащитное средство для взрослых для кожи малыша не рекомендуется: детские продукты, как правило, имеют более натуральный, щадящий состав и созданы с учётом потребностей эпидермиса ребёнка.
Как применять средство от солнца
Солнцезащитный продукт рекомендуется наносить на кожу толстым слоем. Средство нужно обновлять каждые 1,5–2 часа, а также после купания, обтирания полотенцем и обильного потоотделения, даже если оно заявлено как водостойкое.
Дерматологи обращают внимание, что даже качественный продукт с хорошим составом не обеспечит 100% защиту от УФ-лучей. Поэтому лучше всего надевать светлую одежду из натуральных материалов, закрывающую большую часть тела, кепки и панамки с широкими полями, солнечные очки, а открытые участки обрабатывать кремом.
Солнце — это источник радости и энергии, но для детей важно правильно защитить кожу от его вредного воздействия. При выборе солнцезащитного средства для ребёнка стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов. Во-первых, выбирайте кремы с высоким уровнем SPF — от 30 и выше. Это обеспечит надежную защиту от UVA и UVB лучей. Во-вторых, отдавайте предпочтение средствам с натуральными ингредиентами, без парабенов и ароматизаторов, чтобы минимизировать риск аллергий. Также стоит учитывать водостойкость продукта, особенно если планируете активные игры на воде. Наносите средство за 20-30 минут до выхода на солнце и обновляйте каждые два часа, а также после купания. Не забывайте о головных уборах и легкой одежде — это дополнит защиту и сделает время на свежем воздухе безопасным и приятным.
Как выбрать подходящий продукт
При выборе солнцезащитного средства для ребёнка нужно учесть несколько факторов.
Тип фильтра
Солнечное излучение может быть 3 типов:
- UVC — коротковолновые лучи, которые являются самыми опасными, но задерживаются озоновым слоем и не попадают на кожу;
- UVB — средневолновые лучи, достигающие только верхних слоёв эпидермиса, становятся причиной ожогов, покраснения, раковых заболеваний;
- UVA — длинноволновые лучи, проникающие глубоко в дерму, вызывающие раннее старение, повышающие риск развития онкологических патологий.
Детское солнцезащитное средство должно защищать от лучей А- и В-спектров.
Это можно определить, взглянув на упаковку: если указан только SPF, продукт оберегает лишь от UVB, если есть маркировка: PPD, PA, UVA/UVB, broad spectrum, «защита от широкого спектра лучей» или значок UVA в кружочке, значит, в составе есть фильтры, защищающие от обоих спектров лучей.
Фильтры могут быть:
- физическими — образуют на поверхности кожи «экран», отражающий лучи;
- химическими — проникают глубоко в кожу и поглощают лучи.
Кремы с физическими фильтрами (оксид цинка и диоксид титана) для детей считаются более предпочтительными, так как безопаснее для кожи, чем химические. При этом нежелательно, чтобы диоксид титана и оксид цинка использовались в форме наночастиц, так как в таком виде они проникают в кожу и могут быть опасны.
TiO2 является более эффективным в UVB (средние волны ультрафиолетового излучения, только 5 % из них достигают поверхности Земли), а ZnO в диапазоне UVA (длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает Земли), поэтому их часто используют вместе. Поскольку эти вещества по сути белила и заметны на коже при нанесении, производители, чтобы решить этот косметический недостаток, расщепили их до наночастиц (NPS) (<100 нм). Этим удалось решить косметическую проблему, но появились и существенные недостатки. В микронизированном виде эти вещества в кожу не проникают, а в нано-размере проникают в роговой слой и могут в нем накапливаться, что может менять баланс защиты от UVA и UVB (защита от UVA должно быть не меньше трети) и крем будет неэффективно работать. С этим научились справляться, но оба нано-фильтра NPS проявляют (фото) цито- и генотоксичность (т.е под воздействием солнечных лучей способны повреждать клетки и генетический материал) и иногда могут проникать в более глубокие слои кожи, особенно в случае длительного воздействия. Исследования показали, что диоксид титана полученный из рутила менее токсичный, чем диоксид титана, полученный из анатаза, но на упаковке крема не пишут, из какого минерала добывают сырье. Мое мнение — я бы не стала использовать средство с вышеуказанными наночастицами. Пока еще не найден баланс между безопасностью и косметической стороной. Лучше выбрать крем с хорошим хим фильтром, если важен косметический эффект. Для детей же белизна крема без нано-частиц только в плюс — видно, где защита уже нанесена.
SPF
Фактор защиты детского средства должен быть не менее 15, однако средства, содержащие дополнительную защиту от UVA, обычно не бывают менее 30. Оптимальный вариант — SPF, равный 50.
Стоит заметить, что средство с SPF 50 лишь на 1% эффективнее продуктов с SPF 30.
Если производитель указывает, что SPF больше 50, иногда даже встречаются значения 100, — это всего лишь маркетинговый ход.
Состав
В составе солнцезащитного средства для детей не должно быть:
- оксибензона — химический фильтр, который провоцирует фотохимические реакции с высвобождением свободных радикалов, проникает в кровь, может сработать подобно эстрогену и вызывать аллергические реакции;
- ретинола — при взаимодействии с УФ-излучением может повысить риск развития онкологии и повреждать кожу;
- отдушки — могут стать причиной нежелательных фотохимических реакций;
- эфирных масел, повышающих светочувствительность кожи (цитрусовые, бергамот, лаванда, рис, розмарин, дудник и др.) — увеличивается вероятность ожогов;
- спирта в начале состава — этот ингредиент сушит кожу, присутствие его допускается, но только в минимальных количествах, о чём может свидетельствовать положение в конце списка ингредиентов.
Желательно, чтобы в составе помимо фильтров присутствовали антиоксиданты (витамины Е, С, экстракт зелёного чая, гингко билоба и др.), увлажняющие и успокаивающие компоненты. Однако, как правило, в солнцезащитных средствах они содержатся в минимальных концентрациях, поэтому желательно применять ухаживающие продукты, их содержащие, после загара.
Читайте также:
Возрастная категория
Солнцезащитные средства создаются с учётом потребностей кожи детей разных возрастов. Производитель указывает на упаковке, для какой категории подходит продукт:
- средства для детей от 6 месяцев до 3 лет обычно имеют пометку byby или enfant;
- если на тюбике есть маркировка «детский», использовать продукт можно начиная с 3 лет.
Водостойкость
Маркировка «водостойкий» обычно означает, что средство остаётся активным в воде примерно в течение 30–40 минут. Однако после купания его всё равно нужно обновлять.
Безопасные детские средства, как правило, работают на основе физических фильтров, которые не обладают влагостойкостью.
Форма выпуска
Детские средства желательно покупать в форме крема или лосьона, так как спрей (аэрозоль) может попасть на слизистые или в дыхательные пути. Если, не зная этого, вы купили спрей, сначала нанесите продукт себе на ладони, а потом распределите по телу ребёнка.
Видео: доктор Комаровский о том, как выбрать солнцезащитное средство
Обзор солнцезащитных средств для детей
Обзор составлен на основании информации от производителей и отзывов потребителей. Мы проанализировали основные характеристики и состав продуктов. Если средство не имеет возрастных ограничений, использовать его всё же желательно только после 6 месяцев.
Большинство из описанных средств можно приобрести в аптеке и даже в супермаркете, наиболее качественные и безопасные — заказать через интернет, например, на Iherb.com.
Использование средств с условно безопасными компонентами приемлемо, но нежелательно. Подробнее о побочных эффектах указанных в обзоре веществ можно узнать здесь.
Babo Botanicals, Clear Zinc Sunscreen
Общие характеристики:
- SPF: 30+;
- фильтры: физический;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: отсутствуют.
Подходит для чувствительной кожи, может использоваться и для тела, и для лица, безопасный натуральный состав, не содержит отдушек. Минусы: высокая стоимость, жители России могут купить только через интернет.
-
Читайте также:
Активные компоненты: фильтр, масла шиповника и ши, глицерин, растительные экстракты (в том числе алоэ, календулы, зелёного чая, таволги и др).
Стоимость на 2019 год — примерно 1050 рублей.
На упаковке не указано, но производитель в описании уточняет, что средство защищает от ультрафиолетовых лучей А и В (UVB/UVA).Я не стала залезать в дебри по составу. Пробежалась глазами и нашла там Алое вера гель, масло арганы, экстракт календулы, камелии, масло подсолнечника и т.д. (более подробно см. ниже) и решила, что мне этого достаточно. Как по мне, состав хороший). Некоторые жалуются, что подобные крема плохо впитываются и оставляют следы на одежде, разводы на коже, но данный продукт вполне сносный) По структуре довольно жидкий и нужно быть аккуратным при открытии, чтобы не вытек. Впитывается хорошо и мне удается наносить его без попадания на одежду, поэтому за это тоже плюсики. Единственный недостаток — это цена( В целом, средство очень хорошее: безопасное, с хорошим составом, не тестируется на животных, без химии и отлично выполняет свою основную функцию — защиту от солнца))!
La Roche-Posay, Anthelios dermo-pediatrics SPF 50
Общие характеристики:
- SPF: 50;
- фильтры: условно безопасные химические и физический;
- защита от широкого спектра лучей:
- возрастные ограничения: отсутствуют.
Быстро впитывается и хорошо защищает от солнца. Минусы: работает за счёт химических фильтров, форма выпуска — спрей, содержит компоненты умеренной степени безопасности (propylene glycol, alcohol denat, octocrylene, drometrizole trisiloxane, triethanolamine).
Активные компоненты: фильтры, глицерин, токоферол.
Стоимость на 2019 год — около 1300 рублей.
«Наша мама: детское солнцезащитное молочко»
Общие характеристики:
- SPF: 20;
- фильтры: химические (в том числе потенциально опасный Ethylhexyl methoxycinnamate), физический;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: информация отсутствует, поэтому нежелательно использовать до 3 лет.
Бюджетное средство с приятным запахом. Минусы: содержит умеренно безопасные и опасные вещества (Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben, BHT), сложно распределяется по коже.
Активные компоненты: фильтры, персиковое масло, экстракты листьев шалфея и камелии, пантенол.
Стоимость на 2019 год — около 300 рублей.
«Моё солнышко: крем детский, солнцезащитный»
Общие характеристики:
- SPF: 30;
- фильтры: безопасный химический и физический;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: информация отсутствует, поэтому нежелательно использовать до 3 лет.
Один из самых популярных детских солнцезащитных средств, который легко найти в продаже. Хорошо наносится, белых следов не оставляет. Минусы: работает преимущественно за счёт химических фильтров, содержит вещества умеренной степени безопасности (Octocrylene, Polysorbate 20,Ceteareth -20, PEG-7 Glyceryl Cocoate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Methylparaben) и потенциально опасные компоненты (Triethanolamine, Propylparaben, Methylisothiazolinone).
Активные компоненты: фильтры, глицерин, витамин Е. экстракт календулы.
Стоимость на 2019 год — около 200 рублей.
Взяла этот недорогой крем в целях защиты своей деточки от солнечных ожогов. Времени на выбор было мало, и уже в пути ознакомилась с составом. И был он далеко не детский — продукты нефтепереработки, парабены и прочее… Крем не жирный, не липнет, не оставляет следов, увлажняет за счет масел в составе. Решила испробовать на себе, после часа прибывания на солнце (+28) руки и плечи сгорели. На дочери решила не экспериментировать, вспомнила о проверенном средстве- кунжутном масле. Вещь во всех смыслах полезная, пила его еще во время беременности для красоты и здоровья. Жаль, конечно, что оно не впитывается, но дочка не обгорела. Думаю что 30 все таки мало, в следующий раз возьму крем с более высокой степенью защиты.
Magic Herbs «Крем детский солнцезащитный»
Общие характеристики:
- SPF: 30;
- фильтры: безопасный химический и физический;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: информация отсутсвует, поэтому нежелательно использовать до 3 лет.
Доступная стоимость, хорошо защищает кожу. Минусы: содержит вещества умеренной степени безопасности (Paraffinum Liquidum, Ceteareth-20, Ceteareth-12, CYCLOHEXASILOXANE, Phenylbenzimidazole sulfonic acid, Phenoxyethanol, Sodium Hydroxide).
Активные ингредиенты: фильтры, экстракты подорожника, лаванды, шиповника, ромашки, алоэ.
Стоимость на 2019 год — около 250 рублей.
Bubchen «Солнцезащитное молочко для младенцев с чувствительной кожей»
Общие характеристики:
- SPF: 30;
- фильтры: умеренной безопасности химический и физический;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: отсутствуют.
Хорошо наносится, практически без запаха, экономично расходуется, защищает от ожогов. Минусы: слабая защита от UVA, спирт — на втором месте в списке ингредиентов, содержит вещества умеренной степени безопасности (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Tocopheryl Acetate, Sodium Hydroxide).
Активные компоненты: фильтры, гель алоэ, токоферол.
Стоимость на 2019 год — около 600 рублей.
Vichy, Ideal Soleil Anti-Sand Mist Kinder SPF 50+
Общие характеристики:
- SPF: 50;
- фильтры: химические (безопасные и умеренной степени безопасности);
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: информация отсутствует, поэтому нежелательно использовать до 3 лет.
Средство с нейтральным запахом, не оставляет ощущения липкости. Минусы: содержит умеренно безопасные и потенциально опасные вещества (Propylene Glycol, Alcohol Denat, Drometrizole Trisiloxane, Peg-8 Laurate, Triethanolamine), форма выпуска — спрей, высокая стоимость.
Активные компоненты: фильтры, глицерин.
Стоимость на 2019 год — около 1400 рублей.
Goddess Garden Organics, Natural Sanscreen
Общие характеристики:
- SPF: 30;
- фильтры: физические;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: нет.
Все компоненты, входящие в состав средства безопасны. Протестирован педиатрами, обеспечивает хорошую защиту от солнца. Минус: сложно найти в продаже.
Активные компоненты: фильтры, экстракт алоэ, токоферол, глицерин.
Примерная стоимость на 2019 год — 1500 рублей.
Badger Company «Детский солнцезащитный крем, отпугивающий насекомых»
Общие характеристики:
- SPF: 30;
- фильтры: физический;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: нет.
Хорошо распределяется по коже, не оставляет белых разводов. Минусы: физический фильтр используется в форме наночастиц, что создаёт потенциальную опасность для кожи, некоторые пользователи отмечают, что обладателям светлой, чувствительной кожи может оказаться неэффективным, заявленные отпугивающие насекомых свойства не проявляет.
Активные компоненты: фильтр, оливковое масло, касторовое масло, масла цитронеллы, лемонграсса, кедрового дерева, розмарина, герани.
Стоимость на 2019 год — примерно 1000 рублей.
ATTITUDE Little Ones, Sunscreen
Общие характеристики:
- SPF: 30;
- фильтры: физические;
- защита от широкого спектра лучей;
- возрастные ограничения: нет.
Работает на основе физических фильтров, безопасный состав. Минусы: высокая стоимость, оставляет на коже белые полосы, сложно найти в продаже.
Активные компоненты: фильтры, глицерин.
Стоимость на 2019 год — примерно 1100 рублей.
На просторах интернета можно найти рецепты изготовления солнцезащитных кремов для детей на основе физических фильтров. Однако если вы профессионально не занимаетесь созданием косметики, делать этого не стоит: есть вероятность ошибиться с расчётом дозировки компонентов. Безопаснее приобрести готовый продукт.
Видео: обзор детских солнцезащитных средств
Использовать солнцезащитные средства можно только с 6 месяцев. Выбирая продукт, особое внимание следует уделить анализу безопасности состава и отдавать предпочтение кремам или лосьонам, работающим на основе физических фильтров.
Вопрос-ответ
Как выбрать лучший солнцезащитный крем для детей?
Избегайте использования оксибензона, который может обладать гормональными свойствами. Для чувствительной кожи выбирайте минеральный солнцезащитный крем с активными ингредиентами: оксидом цинка или диоксидом титана. Подросткам и детям младшего возраста, которые хотят использовать солнцезащитный крем с эффектом автозагара, следует выбирать крем с защитой от ультрафиолета. Многие средства обеспечивают слабую защиту или вообще не обеспечивают.
Что означает на креме PA++++?
Степень защиты от UVA-излучения отмечается значком PA+, где 4+, то есть PA++++ – это максимальная защита. Такую аббревиатуру используют корейцы. Американцы и европейцы добавляют надпись UVA, обведённая в круг, или просто надпись broad spectrum (широкий спектр).
Какой СПФ безопасен для детей?
У детей меланин, защитный пигмент, вырабатывается в недостаточном количестве. В результате кожа очень быстро попадает под действие солнечных лучей и обгорает. Всегда выбирайте фактор защиты SPF 50+ и выше. После того как солнечный ожог исчезает, остаются устойчивые повреждения на уровне ДНК.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте солнцезащитное средство с высоким SPF. Для детей рекомендуется использовать кремы с SPF 30 и выше, чтобы обеспечить надежную защиту от ультрафиолетовых лучей, особенно в солнечные дни.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав продукта. Ищите средства с физическими (минеральными) фильтрами, такими как оксид цинка или диоксид титана, которые менее вероятно вызовут раздражение кожи и обеспечивают широкую защиту от UVA и UVB лучей.
СОВЕТ №3
Не забывайте о водостойкости. Если ваш ребенок планирует купаться или активно играть на улице, выбирайте солнцезащитные средства, которые имеют водостойкую формулу, чтобы защита сохранялась даже после контакта с водой.
СОВЕТ №4
Наносите средство правильно и в достаточном количестве. Убедитесь, что вы покрыли все открытые участки кожи, и повторяйте нанесение каждые 2 часа, а также после купания или потения, чтобы обеспечить максимальную защиту.
