При постоянно растущем темпе жизни очень тяжело оставаться к вечеру в хорошем настроении. Усталость и боли в ногах становятся постоянным мучением для людей с активной работой. Облегчить подобное состояние могут профессиональные сеансы массажа, но они стоят немалых денег и требуют специально выделять на них время. Хорошей альтернативой тут служат домашние массажёры для ног, а, в частности, акупрессурный массажёр «Марутака».
Массажёр для ног «Марутака»
Следуя известной в Японии методике шиацу, массажёр для ног «Марутака» оказывает акупрессурное воздействие на определённые точки стоп. По факту это учение достигает и превосходит результаты акупунктурного массажа (иглоукалывания), но при этом не использует игл.
Методика работы массажёра «Марутака» называется рефлексотерапия. Прибор последовательно надавливает на наиболее чувствительные точки стоп, вызывая положительную реакцию по всему организму. Последовательность и сила нажатий специальных роликов заранее заложены в программу массажёра. Регулярное использование массажёра «Марутака» оказывает следующее воздействие:
- помогает сохранить организм в тонусе, благодаря улучшению кровообращения и снятию усталости по всему телу — при использовании массажёра восстанавливается микроциркуляция по всему организму;
- избавляет от боли и напряжения в мышцах ног, что крайне приятно после трудного дня;
- обеспечивает крепкий и здоровый сон, помогает справиться с бессонницей — при регулярном использовании массажёра становится проще засыпать и просыпаться в нужное время. Организм начинает работать активнее, что позволяет быстрее переключать внимание и меньше отвлекаться.
- избавляет ваши ноги от отёков и синяков;
- лечит от плоскостопия при длительном применении;
- согревает ноги, что полезно, если они постоянно холодные — улучшение кровообращения поможет вам меньше мёрзнуть, а регулярное воздействие на определённые точки поспособствует укреплению сосудов.
Массажёр «Марутака» имеет три различных режима работы, каждый из которых выполняет массаж с разной интенсивностью и предназначен для разных целей:
- Relax — этот режим используется для снятия напряжения. Он поможет вам расслабиться после работы;
- Robust — режим при котором оказывается активное воздействие на нервные окончания. Оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм;
- Speed — динамичное сочетание всех существующих в массажёре программ. При использовании этого режима вы получите полный курс массажа стоп и максимально усилите оздоравливающее и расслабляющий эффект.
Кроме физического воздействия, массаж при помощи этого массажёра оказывает положительный эффект и на нервную систему человека. Активное расслабление помогает справиться со стрессом и волнениями. Так, отмечается, что при регулярном использовании массажёра «Марутака» улучшается память и мозговая активность человека.
Массажёр для ног «Марутака» вызывает положительные отзывы среди врачей, особенно в области реабилитации и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Специалисты отмечают, что регулярное использование устройства способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и уменьшению отёков. Врачи рекомендуют «Марутака» людям, страдающим от варикозного расширения вен и хронической усталости ног, так как массажёр помогает расслабить мышцы и улучшить общее самочувствие. Кроме того, устройство подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, так как оно стимулирует активность и способствует восстановлению после физических нагрузок. В целом, «Марутака» становится всё более популярным средством для поддержания здоровья ног и повышения качества жизни.
Показания к применению и противопоказания
Вся прелесть массажёра «Марутака» в том, что его может использовать практически кто угодно. Домашний массажёр будет полезен как при серьёзных заболеваниях, так и просто для людей, которые хотят оставаться здоровыми. Но при этом стоит понимать, что массаж при помощи массажёра «Марутака» должен лишь дополнять основные лечебные процедуры, а не заменять их. Вот показания к применению массажёра «Марутака»:
- после операций на ногах для снятия отёчности;
- при ревматическом артрите;
- для профилактики и предупреждения проблем с предстательной железой.
Также производителя заверяет, что массажёр стоит применять при церебральном параличе и болезни Паркинсона, но мы не рекомендуем слепо верить инструкциям. Лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Кроме косвенного воздействия на другие органы, массажёр отлично помогает для снятия отёков, улучшения кровообращения, предотвращения венозных заболеваний и при параличе конечностей. Тем не менее противопоказания тоже имеются. Массажёр «Марутака» нельзя применять в следующих случаях:
Читайте также:
- при онкологических заболеваниях;
- в случае проблем с сердцем;
- при использовании кардиостимуляторов;
- при больных почках;
- в случае тромбофлебита.
В остальных случаях применение массажёра будет полезно. Лучшей рекомендацией к его применению служит проверка временем его методики. Она используется в восточных учениях примерно с первого века нашей эры. В наши дни массажёр «Марутака» используется во многих оздоровительных санаториях и спортивных комплексах.
Проводить сеансы массажа рекомендуется не более двух раз за день. Впрочем, всегда стоит руководствоваться своими ощущениями. В случае появления дискомфорта, лучше прервать сеанс и попробовать позже на более мягком режиме.
Отзывы потребителей о массажёре «Марутака»
Прекрасный массажер для ног. Приобрела себе по рекомендации моего массажиста. Из-за того, что целый день работаю на ногах, с возрастом у меня появилась проблема — сначала усталость и отёки, а потом мне врач сказал о шпоре в пятке. Появились болезненные ощущения в ногах. Начались проблемы с обувью. Кто проводит целый день на ногах, тот понимает о чем я сейчас пишу и какие ощущения я испытывала. Массаж аппаратом Марутака дал отличный эффект. Действие механизма на столько сильное, что он прорабатывает всю стопу. У меня уменьшились болевые ощущения в пятках, ушли отеки, появилась лёгкость в ногах. После массажа на Марутаке, «порхаю как бабочка». Рассказала своей коллеге Тамаре, она тоже приобрела Марутаку и крайне довольна!
Параллельно со мной пользовались Марутакой многие женщины и мужчины. Ни у одного человека не было отрицательных эмоций. Каждый подбирал наиболее подходящий для него режим массажа. Помню одного парня, который был после автомобильной аварии, одна нога у него была раздроблена и собрана по кусочкам. И он длительное время занимался на этом массажёре, не боясь причинить себе новые травмы. По его словам, данное устройство оказало ему большую помощь в восстановлении подвижности.
В процессе массажа чувствуешь расслабление и то как ножки отдыхают. После процедуры такое чувство что кровь разгоняется и идет тепло по всему телу. Очень хорошо для тех кто носит не очень удобную обувь или высокий каблук. Зимой лично мне нравится тем, что после трудового дня снимается отечность ног и можно влезть и нормально застегнуть сапоги.
Массажёр для ног «Марутака» вызывает множество положительных отзывов среди пользователей. Многие отмечают его эффективность в снятии усталости и напряжения после долгого дня. Удобный дизайн и простота в использовании делают его популярным выбором для домашних условий. Пользователи хвалят разнообразие режимов массажа, которые позволяют индивидуально настраивать процедуру в зависимости от потребностей.
Некоторые отмечают, что «Марутака» помогает улучшить кровообращение и уменьшить отёки, что особенно важно для людей, проводящих много времени на ногах. Однако есть и критические замечания: некоторые пользователи считают, что устройство может быть слишком шумным или недостаточно мощным для глубокого массажа. В целом, «Марутака» зарекомендовал себя как полезный помощник для заботы о ногах, и многие готовы рекомендовать его своим друзьям и близким.
Видео: применение массажёра «Марутака»
Таблица: сравнение массажёра «Марутака» с другими моделями массажёров для ног
| Название модели | Количество режимов работы | Размер массажёра (см) | Потребляемая мощность (Вт) | Страна производитель | Массаж шиацу | Цена (в рублях) |
| MARUTAKA | 3 | 35х50х30 | 45 | Япония | да | 50000 |
| ReflexoMed 2 | 6 | 48×40×24 | 65 | Германия | да | 35000 |
| Yamaguchi Hybrid | 2 | 42×35×23 | 50 | Япония | да | 20000 |
| Casada Canoo 5 | 2 | 45х54×60 | 120 | Германия | да | 40000 |
Один из основных плюсов массажёра «Марутака» это японское качество и надёжность сборки. Кроме того, именно в Японии зародилась технология массажа шиацу. Тем не менее при желании можно найти более дешёвые аналоги.
Фотогалерея: сравнение массажёра «Марутака» с другими моделями массажёров для ног
Популярность массажёра «Марутака» растёт с каждым годом. Несмотря на немаленькую цену устройства, его всё чаще приобретают для домашнего использования. И это действительно неплохое вложение средств для большой семьи. Вы, так или иначе, сэкономите по сравнению с профессиональными сеансами массажа стоп, а положительный эффект для здоровья вполне может сравниться с ними. И сейчас, когда вы знаете обо всех особенностях массажёра «Марутака», можете самостоятельно принять решение о необходимости его покупки.
Вопрос-ответ
Сколько стоит массажер для ног Marutaka?
63 000 р.
Кому нельзя пользоваться массажером для ног?
Как и все физиотерапевтические процедуры, вибромассаж отменяется при острых воспалениях и лихорадочных состояниях, при кровотечениях и гемофилии, при аппендиците и рецидиве хронических заболеваний. Нельзя использовать вибромассажеры при экземах и гнойных поражениях кожи, при аневризмах, варикозе и тромбозе вен.
Кто производитель Marutaka?
Marutaka — производитель профессиональных девайсов и косметики по уходу за кожей лица, тела и стоп, объединивший все инновационные разработки из Японии и Южной Кореи. История компании началась с выпуска уникального массажера для ног Marutaka, создающего ощущение ручного массажа шиацу.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием массажёра «Марутака» ознакомьтесь с инструкцией. Это поможет вам правильно настроить устройство и избежать неприятных ощущений во время массажа.
СОВЕТ №2
Регулярно используйте массажёр для ног, чтобы достичь максимального эффекта. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю, что поможет улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах.
СОВЕТ №3
Попробуйте комбинировать массажёр с другими методами релаксации, такими как ароматерапия или легкая растяжка. Это создаст более глубокий эффект расслабления и улучшит общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свои ощущения во время массажа. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, уменьшите интенсивность или время сеанса. Ваше самочувствие должно быть на первом месте.
