Стремление как можно скорее обрести красивый загар может быть настолько сильным, что даже высокая температура и простуда не остановят от похода в солярий. Стоит ли посещать кабинку «искусственного солнца», когда впору лежать в постели и пить клюквенный морс?
Причины повышения температуры
Способность тела повышать температуру — полезный подарок природы. Как правило, так организм реагирует на появление вирусов и бактерии и за счёт повышения тепла стимулирует иммунные клетки быстрее нейтрализовать патогенные микроорганизмы.
Высокая температура (гипертермия) может свидетельствовать не только о простуде, но и о:
- воспалительном процессе: лактостазе у кормящей женщины, тонзиллите, стоматите, кариесе и др.;
- пищевом отравлении (тогда гипертермия сопровождается рвотой, нарушением стула, головными болями);
- заболеваниях эндокринной системы (обычно об этом свидетельствуют сопутствующие симптомы: раздражительность, потеря веса, утомляемость, плаксивость и др.);
- туберкулёзном поражении лёгких;
- начале овуляции у женщин;
- проблемах в гипоталамусе — терморегуляторном центре (температура чуть выше 37 °C держится продолжительное время).
При высокой температуре рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
Врачи настоятельно рекомендуют избегать посещения солярия при наличии температуры. Искусственное солнце не является средством для борьбы с простудой и может усугубить состояние пациента. Ультрафиолетовое излучение, хотя и способствует выработке витамина D, не обладает лечебными свойствами при вирусных инфекциях. Более того, пребывание в солярии может привести к дополнительному стрессу для организма, ослабленного болезнью. Врачи советуют сосредоточиться на традиционных методах лечения простуды, таких как отдых, обильное питье и применение противовирусных препаратов. Таким образом, солярий не только не поможет в борьбе с простудой, но и может негативно сказаться на здоровье.
Видео: врач о бессимптомном повышении температуры
Высокая температура: идти ли в солярий
Высокая температура, в том числе при простуде, — одно из противопоказаний для посещения солярия. И вот почему:
- Во время загара происходит образование меланина — особого пигмента, который и придаёт коже более тёмный оттенок. Это вещество защищает эпидермис от ожогов путём поглощения УФ-лучей и преобразования их в тепло. Поэтому в солярии температура тела повышается, и если прийти в кабинку «искусственного солнца» уже с гипертермией, нагрузка на организм повысится.
- В солярии отмечается расширение сосудов: так организм стимулирует выработку меланина. Микроциркуляция крови усиливается и в сочетании с высокой температурой нагружает сердце ненужной работой.
- При высокой температуре мы обычно чувствуем слабость и недомогание, и что-то делать и тем более идти в солярий не хочется. Однако, если собрать всю волю в кулак и всё-таки пойти загорать, в тесной душной кабинке состояние может только ухудшиться.
Надо подождать выздоровления, я интересовалась таким вопросом в салоне, когда простыла, но у меня была запись и не хотелось ее отменять, мне запись перенесли и ответили что при признаках простуды противопоказан солярий, организм ослаблен, есть недомогание, и процедура будет для него нагрузкой.
Несмотря на это, на просторах интернета люди, далёкие от медицины, дают совет при простуде идти в солярий, чтобы поскорее поправиться, якобы УФ-лучи убивают патогенные микроорганизмы. Однако прислушиваться к таким рекомендациям не стоит: излучение солярия не оказывает воздействия на вирусы и бактерии, которые спровоцировали заболевание.
хорошо прогревает ;)))))))))) ультрафиолет убивает микробы в том числе и вирус гриппа
можно, иногда даже полезно. если рот открыть — то на горло перепадет, а ультрафиолет давно известен своим противомикробным действием. Только вот все зависит от Вашего состояния.
Мнения о загорании в солярии при температуре варьируются. Некоторые считают, что искусственное солнце может улучшить общее состояние, поднять настроение и даже помочь в борьбе с простудой благодаря выработке витамина D. Однако врачи предупреждают, что загорать в солярии, когда организм ослаблен, не рекомендуется. Это может усугубить состояние и замедлить процесс выздоровления. Кроме того, ультрафиолетовое излучение, даже в солярии, может негативно сказаться на коже, особенно если она уже страдает от болезни. Важно помнить, что лучше всего заботиться о здоровье, отдыхая и давая организму время на восстановление.
Видео: врач о противопоказаниях к посещению солярия
https://youtube.com/watch?v=ZdQvGulPFf4
Почему после солярия может повыситься температура
Изучив форумы, на которых люди делятся опытом посещения солярия, можно сделать вывод, что обретение искусственного загара иногда сопровождается повышением температуры.
Сходил в солярий. На следующий день поднялась температура 37,7. Выпил жаро понижающее. На следующий день тепература 38.8. И так же на следующий день тоже самое 38.8. Кожа красная, но краснота начинает понемногу уходить. Ужасное состояние, 3 дня. При этом болит кресцет, ноющая боль.
сегодня сходила всего второй раз в солярий всего на 3 минуты, теперь весь день лежу с температурой 37 и дикой головной болью, думаю бросить это дело
Сходила в соларий…Вертикальный на 10 мин… (раньше тоже ходила), пришла домой, поднялась температура, заболело горло, появился насморк, в итоге вместо отдыха на выходных-сижу дома,лечусь.
При нагревании организма повышение температуры тела — естественное явление. У здорового человека обычно наблюдается повышение до 37–37,5 °C, при этом на общем самочувствии это никак не сказывается, и температура приходит в норму очень быстро.
Читайте также:
Однако если гипертермия долго не проходит, да ещё и сопровождается ухудшением общего состояния и другими симптомами (сильным покраснением кожи и болезненными ощущениями при прикосновении, головной болью, болью в горле, насморком и др.), нужно обратиться к врачу. Причины такого явления могут быть различными:
- тепловой удар;
- ожоги;
- обострение уже имеющихся заболеваний;
- простуда, спровоцированная выходом на холодный воздух после тёплой кабинки и др.
При высокой температуре, в том числе при простуде, ходить в солярий нельзя. Рекомендуется обратиться к врачу, так как этот симптом может свидетельствовать о серьёзных патологических процессах, протекающих в организме.
Вопрос-ответ
Можно ли загорать в солярии при простуде?
Взрослым посещение солярия рекомендовано при частых простудных заболеваниях, депрессии, синдроме хронической усталости, сниженном иммунитете, травмах, плохо заживающих ранах.
Можно ли загорать с небольшой температурой?
Пребывание на солнце при простуде нежелательно, даже если речь не идет о загаре и пляже. При более выраженной симптоматике (особенно при повышенной температуре) следует придерживаться строгого постельного режима.
Можно ли посещать солярий при болезни?
Людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями не рекомендуется посещать солярий. Ультрафиолетовые лучи могут негативно повлиять на состояние здоровья и вызвать обострение заболеваний.
Какие заболевания лечит солярий?
Ультрафиолетовые лучи оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угри, атопический дерматит. Гелиотерапия рекомендуется и при заболеваниях органов дыхания – бронхитах, ринитах, аденоидах. Ультрафиолетовое воздействие обладает положительным психологическим эффектом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением солярия при наличии простуды обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые заболевания могут усугубляться под воздействием ультрафиолетового излучения, и важно убедиться, что ваше состояние здоровья позволяет вам загорать.
СОВЕТ №2
Если вы все же решили посетить солярий, выбирайте короткие сеансы и не забывайте использовать защитные очки. Это поможет избежать повреждения глаз и кожи, особенно если ваше тело ослаблено болезнью.
СОВЕТ №3
Помните, что солярий не является средством лечения простуды. Лучше сосредоточьтесь на отдыхе, питье большого количества жидкости и приеме витаминов, чтобы поддержать иммунную систему в борьбе с заболеванием.
СОВЕТ №4
Если вы хотите улучшить свое самочувствие, рассмотрите альтернативные методы, такие как теплые ванны или ингаляции, которые могут помочь при простудах, вместо использования солярия. Это более безопасные и эффективные способы поддержания здоровья.
