Иногда желание обрести загорелое тело как можно скорее настолько сильно, что девушки не прекращают регулярные походы в солярий даже во время критических дней. Насколько это безопасно для здоровья и не лучше ли отложить посещение кабинки «искусственного солнца» до окончания месячных?
Что происходит с организмом во время менструаций
Менструация — период отторжения эндометрия, внутреннего слоя матки, которое сопровождается:
- кровотечением;
- изменением гормонального фона;
- болезненными ощущениями, общей слабостью и недомоганием (в некоторых случаях);
- обострением имеющихся болезней мочеполовой системы, заболеваний щитовидной железы и других патологий;
- повышением восприимчивости репродуктивной системы к болезнетворным микроорганизмам.
Врачи единодушны в своем мнении о посещении солярия во время менструации. Многие специалисты рекомендуют воздержаться от загара в этот период. Основная причина заключается в том, что во время менструации организм становится более чувствительным, и кожа может реагировать на ультрафиолетовые лучи сильнее, чем обычно. Это может привести к повышенному риску ожогов и раздражений. Кроме того, некоторые женщины испытывают дискомфорт и болезненные ощущения, что может усугубляться в условиях солярия.
С другой стороны, некоторые дерматологи утверждают, что при отсутствии противопоказаний и при соблюдении мер предосторожности, посещение солярия не является критичным. Однако, в целом, врачи советуют лучше подождать до окончания менструации, чтобы избежать возможных негативных последствий для кожи и здоровья в целом.
Стоит ли идти солярий в критические дни
Большинство специалистов не рекомендуют посещать солярий во время месячных. Вот с чем это связано:
- Повышается риск развития инфекций мочеполовой системы. Под действием ультрафиолетовых ламп тело нагревается, а вместе с ним и прокладка или тампон, впитавшие выделения, что создаёт благоприятную среду для болезнетворных микроорганизмов.
- Количество выделяемой крови может увеличиваться. Из-за высокой температуры интенсивность выделений повышается, поэтому врачи советуют во время месячных отказаться и от загара на солнечном пляже, и от посещения бань и саун, и от горячих ванн.
- Может ухудшиться самочувствие. Общая слабость и недомогание, которые испытывают некоторые девушки во время менструаций, могут усилиться при нахождении в тесной и жаркой кабинке без притока свежего воздуха. Тошнота, головокружение и даже предобморочное состояние — неприятные симптомы, которые могут испытывать женщины, рискнувшие получить искусственный загар во время критических дней.
- Возрастает вероятность спазма сосудов матки. Особенно для женщин, имеющих проблемы с репродуктивной системой.
- Могут появляться высыпания и пигментные пятна. Это симптомы гормонального дисбаланса, которые могут стать более выраженными под действием ультрафиолетового излучения.
- Посещение солярия может оказаться неэффективным. Во время месячных снижается концентрация некоторых гормонов, стимулирующих выработку меланина, — вещества, которое и придаёт коже более тёмный оттенок. Загар может не появиться вообще или быть неравномерным.
Посещение солярия особенно опасно в первые 2 дня менструаций, когда выделения интенсивны и другие симптомы более выражены.
Сеанс получения искусственного загара не медицинская процедура, и проверять, есть ли у девушки месячные, или нет, никто не будет. Поэтому многие пренебрегают рекомендациями врачей и всё равно посещают солярий. Поступая таким образом, стоит осознавать всю степень ответственности за собственное здоровье.
Месячные только закончились, пошла в солярий, 6 минут простояла и начала сознание терять, кровь ливанула. А до этого ходила и ничего, но эффекта мало было. Сейчас не хожу в такие дни. Боюсь. Раз на раз не приходится.
А я последний раз, когда ходила с месячными в солярий чуть там не окочурилась… сначала слабость, потом начала терять сознание (потемнело в глазах, звуки практически перестала слышать) жутко тошнило… в общем до дому меня несли на руках в полуобморочном состоянии, и всю дорогу, пардон, меня рвало
Я вот пошла на 2-й день мес-х и наоборот даже подгорела(хотя время взяла как всегда).Общее самочувствие было нормальным,но кожа-как у рака,3 дня промучалась
сегодня шла по пути в солярий и читала на телефоне форумы на эту тему, три раза поворачивала назад, а потом все-таки плюнула да и пошла в солярий. И ничего, живая и здоровая как видите, у меня конечно не первый день, но ничего страшного не было, главное не на 20 минут себя там запереть (тут мне и без месячных подурнеет), а не на долго
Некоторые источники, если отложить процедуру из-за месячных никак нельзя, советуют помимо соблюдения общих мер безопасности (использование специальных кремов, стикини и др.):
- в день посещения пить как можно больше жидкости;
- после сеанса полежать, расслабившись, пару часов.
Это якобы поможет свести к минимуму пагубное действие ультрафиолетового облучения. Однако, с точки зрения здравого смысла, это не так, ведь описанные меры никак не повлияют на биологические процессы, протекающие в организме. Цель посещения солярия — получение косметического эффекта, и сложно придумать хоть одну вескую причину, чтобы не отложить процедуру до окончания критических дней.
Видео: о посещении солярия во время месячных
Мнения о посещении солярия во время месячных разделяются. Некоторые женщины считают, что это время не подходит для загара, так как в этот период организм более чувствителен, и риск возникновения раздражений на коже возрастает. Кроме того, менструация может влиять на уровень гормонов, что иногда приводит к повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету.
С другой стороны, есть и те, кто не видит в этом никаких проблем. Они утверждают, что солярий не повлияет на самочувствие и не усугубит менструальные симптомы. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и реакция организма может быть разной.
Если вы все же решите посетить солярий, стоит обратить внимание на уровень УФ-излучения и не забывать о защите кожи. В конечном итоге, лучше всего прислушиваться к своему организму и принимать решение, основываясь на собственных ощущениях.
Солярий перед приходом месячных
Перед приходом месячных организм начинает готовиться, поэтому за 2–3 дня до их наступления в солярий лучше не ходить. Однако о том, что УФ-излучение и перегрев могут поспособствовать тому, что критические дни наступят раньше срока, достоверной информации нет. Об этом можно судить только на основании опыта девушек, отражённого на форумах.
Некоторым конечно лучше не ходить прямо перед месячными загорать, т. к может начаться сильное кровотечение, у меня такое было, поэтому я стараюсь не ходить прямо перед месячными.
Посещение солярия в критические дни может пагубно сказаться на состоянии здоровья и общем самочувствии девушки. Поэтому стоит отложить процедуру искусственного загара на несколько дней.
Читайте также:
Вопрос-ответ
В каком случае нельзя ходить в солярий?
Кому совсем нельзя загорать в солярии? Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами. Женщинам во время менструаций. Людям с кожными заболеваниями.
Сколько минут в солярии невредно?
При наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут. Солярии средней мощности, например, со 100-ваттными лампами, дают возможность позагорать подольше.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением солярия во время месячных проконсультируйтесь с врачом. Он поможет оценить ваше состояние и даст рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей организма.
СОВЕТ №2
Если вы решите посетить солярий, используйте защитные средства, такие как специальные кремы для загара, чтобы минимизировать риск раздражения кожи и других неприятных ощущений.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на продолжительность сеанса. Во время месячных кожа может быть более чувствительной, поэтому лучше сократить время пребывания под ультрафиолетом.
СОВЕТ №4
Если у вас есть какие-либо сомнения или дискомфорт, лучше отложить посещение солярия до окончания менструации. Заботьтесь о своем здоровье и комфорте в первую очередь.
