Всё о домашних антицеллюлитных массажёрах

Представления о красоте в разные эпохи существенно отличались: на картинах Тициана, Рембрандта и других великих художников мы видим женщин в теле, у которых не просто «есть, за что ухватиться», но и откровенный лишний вес. Раньше это считалось эталоном женской красоты, а сейчас мы называем это целлюлитом и стремимся избавиться от него всеми возможными способами. И дело не только в том, что по нашим меркам полные женщины некрасивы, а в том, что это заболевание организма, которое может привести к неприятным последствиям, если не обращать на это никакого внимания. Бороться с целлюлитом непросто — это знает каждая женщина, а также ей сложно найти нужные 4–6 часов в неделю на тренировку, чтобы поддерживать свою фигуру в норме, а организм здоровым. Одним из неплохих и весьма эффективных вариантов является антицеллюлитный массаж.

Виды антицеллюлитных массажёров

Антицеллюлитный массаж с разными маслами и даже обёртываниями — дорогое удовольствие, которое занимает очень много времени. Дешёвым аналогом являются массажёры, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях в удобное время.

Врачи отмечают, что домашние антицеллюлитные массажёры могут быть полезным дополнением к комплексному уходу за телом. Они помогают улучшить кровообращение, способствуют лимфодренажу и могут уменьшить видимость целлюлита. Однако специалисты предупреждают, что эффективность таких устройств зависит от регулярности использования и правильной техники массажа. Важно помнить, что массажёры не являются панацеей и не заменяют здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность. Кроме того, перед началом использования массажёров рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии заболеваний кожи или сосудов. В целом, при разумном подходе и соблюдении рекомендаций, домашние массажёры могут стать полезным инструментом в борьбе с целлюлитом.

Вакуумный массажер для тела от целлюлита. Лимфодренажный аппарат с LPG для похудения живота и бедер

Правила использования домашних массажёров

Массаж может принести как пользу, так и вред, поэтому необходимо знать, как правильно проводить процедуру. Существует несколько правил:

• начинать необходимо с лёгких плавных движений, постепенно увеличивая давление;
• мышцы должны быть хорошо разогретыми (можно принять перед массажем горячую ванну или сделать несколько упражнений) и расслабленными;
• руки должны быть сухими и чистыми (особенно это касается массажа с электрическими приборами);
• одна процедура должна занимать не меньше получаса, а лучше — час;
• проводить процедуру нужно не реже 1 раза в неделю, но лучше — 2–3, как тренировку;
• все движения должны производиться снизу вверх, чтобы кровь притекала к голове — именно в этом направлении происходит отток крови и лимфы.

Помимо этих правил существуют ещё некоторые ограничения на области проведения массажа: внутренняя часть бедра возле паха и подколенные чашечки трогать нельзя. А на животе кожа более чувствительная, поэтому там движения должны быть мягче и легче, чем в других зонах.

Для удобства проведения массажа за несколько минут до процедуры я рекомендую смазывать кожу антицеллюлитным кремом или любым растительным маслом и дать ей впитать средство. Но оно не должно закупоривать кожу; я использую рафинированное масло кокоса.

Ручные механические массажёры

Ручные механические массажёры представляют собой несколько небольших роликов с шипами, которые раздражают кожу в месте их соприкосновения с ней, сюда приливает кровь, и начинаются регенерирующие процессы. Такие инструменты необычайно просты в использовании, массаж можно делать даже самому себе (только в доступной зоне, конечно), и у них цена невысока.

Домашние антицеллюлитные массажёры становятся всё более популярными среди женщин, стремящихся улучшить состояние кожи и уменьшить проявления целлюлита. Многие пользователи отмечают, что регулярное использование таких устройств действительно помогает сделать кожу более гладкой и упругой. Отзывы варьируются от восторженных до скептических: некоторые хвалят эффективность массажёров, особенно в сочетании с кремами и маслами, в то время как другие считают, что результат зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.

Некоторые отмечают, что массажёры могут быть болезненными в использовании, особенно в начале, но со временем дискомфорт проходит. Важно также учитывать, что для достижения заметного эффекта требуется время и регулярность. В целом, большинство пользователей согласны, что массажёры могут стать полезным дополнением к уходу за телом, но не являются панацеей от целлюлита.

Массаж банками на всё тело: от целлюлита, отёков и лишнего веса #массажбанками #похудение #целлюлит

Деревянные щётки

В аптеках и специализированных магазинах продаются специальные деревянные щётки с жёстким волосом. Аналогичные инструменты используются для чистки одежды или обуви, но массажные имеют более мягкий волос. Щетинки раздражают кожу и способствуют её регенерации. Это тоже довольно простой и удобный способ, но слишком сильные движения могут нарушить кожный покров.

Силиконовые банки

Весьма эффективный, но при этом в неумелых руках небезопасный способ избавиться от целлюлита — использование силиконовых банок. Они устанавливаются на чистую кожу так, чтобы воздух не проникал под «колпак», и медленно перемещаются снизу вверх по коже, при этом их не надо отрывать. Особенностью их применения является то, что их нельзя держать на одном месте слишком долго — может образоваться синяк, который будет держаться очень долго и из-за которого нельзя будет проводить массаж.

Силиконовая варежка

Это овальная силиконовая мочалка, которая снабжена мелкими и достаточно частыми шипами с одной стороны, а с другой — крупными и более редкими. Вторая сторона предназначена для запущенных случаев. Использовать её нужно во время мытья в душе, поэтому она хорошо подойдёт тем, у кого совершенно нет времени на массаж.

Аппараты для вакуумного массажа

Принцип действия у таких аппаратов такой же, как у силиконовых банок, но отличаются они тем, что такой прибор может «регулировать» воздействия вакуума на кожу в зависимости от ощущений пациента. Помимо этого некоторые приборы снабжены функциями ионофореза (передачи ионов в кожу для улучшения регенерации), игольчатого душа и другими.

Эти аппараты более эффективные, чем все рассмотренные ранее массажёры, поскольку они относятся к профессиональным приборам, и стоят они значительно дороже — более 10 тысяч рублей.

Электрические массажёры

Для тех, кто боится навредить своей коже слишком сильным воздействием массажёром, или кто сомневается, что может проработать самые глубокие слои, были разработаны электрические приборы, которые имеют насадки с шипами или вакуумной колбой (на некоторых эти насадки сменные). Принцип действия у них такой же, как у всех массажёров, но насадки могут вращаться, можно изменять скорость и силу их воздействия, при этом практически не прикладывая никаких усилий во время массажа — нужно просто водить прибором по коже. Вариант для ленивых по средней цене.

Видео: электрический массажёр

Антицеллюлитный массажер US MEDICA miami | Роликовый массажер от целлюлита

Ременные вибромассажёры

Вибромассажёр представляет собой вертикальную стойку с ремнями и блоком управления. Каждый ремень имеет своё предназначение (например, есть для спины, для ягодиц), а также несколько скоростей работы. Это массажёр для очень ленивых — нужно стоять у стойки, надев ремень на желаемую зону и выбрав режим работы, и ждать некоторое время. Отличается высокой эффективностью и такой же стоимостью.

Кому антицеллюлитный массаж противопоказан

Массаж, особенно антицеллюлитный, противопоказан людям, у которых есть:

• варикозное расширение вен;
• дерматологические заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;

Если на коже есть ранки, гнойнички и подобные раздражённые участки, их нужно избегать во время массажа.

Видео: Елена Малышева о целлюлите

Лучшие антицеллюлитные массажёры

Массажёров очень много, поэтому мы рассмотрим наиболее популярные по версии Яндекс.Маркета и не слишком дорогие.

Массажёр вакуумный «антицеллюлит про» (KZ 0163)

Этот массажёр удачно сочетает в себе вакуумный и роликовый приборы, за счёт чего повышает эффективность работы. Аппарат предусматривает всего лишь 2 скорости, но это не мешает самостоятельно регулировать интенсивность массажа. В комплект входит 2 насадки: с одним и двумя массажными роликами. Преимуществом этого прибора является возможность использования его не от сети.

Уже с полгода я сама делаю себе баночный вакуумный массаж, но банки во многом очень неудобны в использовании. Например, резиновые банки сильно скользят в руках, а стеклянными банками очень неудобно пользоваться, имея длинные ногти и маникюр. Так и начались мои поиски «автоматизированного» аналога вакуумных банок. Этот массажёр стал для меня настоящей находкой! А эффект от его применения становится заметен уже спустя пару недель с начала регулярного массажа — кожа выравнивается, подтягивается, устраняются целлюлитные бугорки. Обращаю ваше внимание, что массажёр не избавит вас от лишних килограммов! Его главное предназначение — избавление от излишнего жира и устранение целлюлита.

Антицеллюлитный вибрационный массажёр Gezatone AMG114

Массажёр электрический с несколькими разными насадками, одна из которых имеет чёрную ткань, которая предотвращает попадание волос в прибор во время массажа шеи. Несколько скоростей работы и степеней интенсивности, однако аппарат работает непрерывно всего 15 минут. Ещё одним недостатком его является работа от сети.

Я заметила в один прекрасный день, что массажёр хорошо очищает кожу, особенно если она обработана маслом или антицеллюлитным средством, и при этом сам пачкается. Поэтому после каждого использования я тщательно чищу сухой салфеткой насадку и место её крепежа к аппарату.

о покупке этого вибромассажера я не пожалела ни грамма ! Однозначно, его рекомендую в борьбе за красоту и здоровье тела — дает эффект гладкой, ровной кожи. Конечно, мы все взрослые тети , и не стоит забывать о спорте и умеренном питании, потому что поедая регулярно булочки вприкуску с колбасой на ночь — не поможет никакой чудо-массажер. Только ваша воля и действия помогут достичь отличных результатов — стройное красивое тело!

Ручной массажёр MEDISANA AC 850

Массажёр имеет три режима интенсивности, но уже на втором воздействие достаточно сильное. Максимальная длительность массажа также составляет 15 минут, работает от сети. Не имеет насадок, только два средних размеров ролика, которые и массируют кожу. Удобен в обращении благодаря ремешку для фиксации руки на рукоятке.

Интересный массажер, прост в использовании, легкий. Не совсем удобно лежит в руке, не удобно расположен переключатель. В качестве расслабляющего массажера -результат хороший, но вот от целлюлита вряд ли поможет избавиться.

Вакуумный антицеллюлитный массажёр Gezatone Vacu Beauty

Массажёр исключительно вакуумный, в комплекте имеются три насадки разного диаметра, благодаря чему можно проводить массаж самых разных областей тела, в том числе груди и лица. Имеются четыре разные программы воздействия. Работает от аккумулятора, которого хватает на 8 часов непрерывной работы.

Избавил ли вакуумный массажер от целлюлита? Так, чтобы сказать, что у меня идеально гладкая кожа — нет​​​​​​. Но за два месяца использования, у меня улучшился тургор кожи, целлюлита действительно стало меньше. Я однозначно рекомендую вакуумный массажер Gezatone VACU BEAUTY!!!

Вибромассажёр для тела Gezatone AMG105

Массажёр имеет две насадки:

• пальчиковая предназначена для глубокого массажа, эффективного против целлюлита;
• гладкая используется для расслабления всего тела после трудного рабочего дня;

Также имеется модуль инфракрасного прогревания, которое способствует снятия спазмов мышц, улучшению состояния сосудов, микроциркуляции крови, а также более глубокому проникновению косметических средств в кожу.

Имеются противопоказания:

• онкологические заболевания;
• острые воспалительные процессы;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• беременность;
• гипертония, неврологические и ортопедические заболевания;

Массажёр работает от сети.

Массажером мы очень довольны. Недостатков за годы эксплуатации я не заметила. Единственное, напрягает то, что без посторонней помощи сделать массаж себе, к примеру, на спине довольно сложно.

Таблица: сравнительная характеристика массажёров

Массажёры от целлюлита значительно сэкономят вам и деньги, и время, а эффект будет таким же, если не лучше. Правда, следует быть осторожнее и не переусердствовать — можно легко навредить себе. Если у вас есть какие-то заболевания, то лучше сперва проконсультироваться с врачом. И помните, что сидячий образ жизни только способствует появлению целлюлита, поэтому бороться против него нужно активностью и массажем.

Вопрос-ответ

Можно ли избавиться от целлюлита при помощи массажера?

Массажер способен разогреть мышцы за считанные секунды. Для того чтобы снизить проявления целлюлита и вывести токсины из жировой клетчатки, нужно усилить циркуляцию крови и лимфы в проблемной зоне. Чем сильнее циркуляция, тем лучше эффект и уменьшение отложений в результате массажа.

Какой вид антицеллюлитного массажа самый эффективный?

Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа: аппаратный (массаж LPG, вибрационный), вакуумный. Проводится аппаратным методом с помощью помпы или медицинскими банками.

Можно ли самому себе делать антицеллюлитный массаж?

Ручную технику в условиях дома может заменить не менее эффективная – баночная. С помощью банок необходимо выполнять круговые движения по поверхности проблемной зоны. В домашних и бытовых условиях банки можно использовать самостоятельно для эффективного массажа против целлюлита любой области: бедер, ягодиц, рук, живота.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой антицеллюлитного массажёра обязательно ознакомьтесь с его характеристиками и принципом работы. Разные модели могут иметь различные функции, такие как вибрация, нагрев или инфракрасное излучение, которые могут быть более или менее эффективными в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

СОВЕТ №2

Регулярность использования массажёра играет ключевую роль в достижении результатов. Постарайтесь выделять время для массажа не реже 2-3 раз в неделю, комбинируя его с правильным питанием и физической активностью для максимального эффекта.

СОВЕТ №3

Не забывайте о подготовке кожи перед массажем. Рекомендуется использовать скрабы или масла, чтобы улучшить скольжение массажёра и повысить эффективность процедуры. Это также поможет избежать раздражения кожи и сделает массаж более приятным.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на отзывы пользователей и рекомендации специалистов перед покупкой. Это поможет вам выбрать наиболее подходящую модель и избежать неэффективных или даже вредных устройств. Также полезно проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания или проблемы с кожей.